小腿肌肉抽筋疼痛需要根据患者的具体情况选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。小腿肌肉抽筋疼痛可能是由于肌肉劳损导致的,也可能是由于腰椎椎管狭窄症引起的。
1、肌肉劳损:
肌肉劳损多数与白天大量的体育运动有关,在体育运动过程中可能会出现小腿肌肉拉伤或肌肉微纤维的断裂,同时会有大量的乳酸积聚在腿部,从而导致患者出现小腿肌肉抽筋疼痛的情况。此种情况需要限制小腿的活动,给予适当的休息,同时可以给予针灸、按摩、艾灸等方式缓解。如果疼痛难忍较剧烈时,可以口服镇痛药,如美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等。
2、腰椎椎管狭窄症:
如果患者患有腰椎椎管狭窄症,可能会导致患者出现小腿肌肉抽筋疼痛的情况,部分患者还可能会出现腰疼、下肢麻木等情况。此种情况可以在医生的指导下进行针灸、推拿等方法进行缓解。症状严重的患者,则需要通过手术治疗等方式进行缓解。
为什么小腿总抽筋 这几招能缓解疼痛
小腿肌肉受寒
如冬天锻炼身体时,热身准备活动做的不够到位;晚上睡觉时没盖好被子小腿受寒等等都是我们经常引起抽筋的原因。
缺钙
特别是青少年的发育阶段,很容易缺钙,常常发生小腿抽筋的状况,所以建议多吃些补钙的食物。
过度剧烈运动
小编身边爱踢球的同事很多,因为平日工作很少锻炼,抓住了一个机会就过度的运动,导致小腿肌肉的收缩与放松难以协调,极易引起小腿抽筋。
脚抽筋怎么办如何快速缓解疼痛
脚抽筋可以通过物理方式和药物方式快速缓解疼痛。
1、物理方式:
脚抽筋的原因有很多,首先就是过量运动,再就是受风、受寒而引起的,或者是缺钙而引起的脚抽筋。脚抽筋疼痛时可以通过热敷的方式来进行缓解,热敷可以松弛经络的肌肉,在热敷后可以快速缓解疼痛,在热敷时温度不宜过高,以免发生烫伤。
2、药物方式:
脚抽筋疼痛时有时候导致局部肌肉拉伤,疼痛比较明显,可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解疼痛。如果患者是因为缺钙而引起的脚抽筋,可以在医生指导下进行补钙治疗,常使用的钙片有碳酸钙、乳酸钙颗粒等,严重缺钙的患者可在医生指导下静脉注射葡萄糖酸钙注射液等药物进行补充。
脚抽筋时可及时去医院进行就诊并做针对性治疗,不要盲目使用药物,以免发生不必要的危害。
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