答案是红酒泡洋葱并不能降血压,因为洋葱是一种很好的蔬菜,其中也确实有些“活性成分”可能有降压降脂的功效,但除非是拿洋葱当饭吃,否则其中的“活性成分”根本没办法达到“有效剂量”。至于红酒也一样,其中的白藜芦醇有调节血脂的作用,但想达到有效剂量,每天把酒当水喝都不够。况且,长期饮酒会损伤肝脏、影响血脂,对“三高”的人是非常不利的。所以,如果有高血压、高血脂等问题,千万不要把控制疾病的希望寄托在洋葱或者红酒身上,应该是在医生指导下用药。
红酒泡洋葱真能降血压吗,精选
答案是红酒泡洋葱并不能降血压,因为洋葱是一种很好的蔬菜,其中也确实有些“活性成分”可能有降压降脂的功效,但除非是拿洋葱当饭吃,否则其中的“活性成分”根本没办法达到“有效剂量”。至于红酒也一样,其中的白藜芦醇有调节血脂的作用,但想达到有效剂量,每天把酒当水喝都不够。况且,长期饮酒会损伤肝脏、影响血脂,对“三高”的人是非常不利的。所以,如果有高血压、高血脂等问题,千万不要把控制疾病的希望寄托在洋葱或者红酒身上,应该是在医生指导下用药。
红葡萄酒泡洋葱能降血压吗
红葡萄酒泡洋葱确实有一定降血压的效果,因为酒精具有扩血管的作用,能在一定程度上降低血压。而洋葱也有较高的药用价值,可以降血脂,降血压,降血糖。
但是实际上不建议用这种方式来降压,因为饮酒,虽然短期内可以舒张血管,降低血压,但是长此下去,还是容易加重对血管的损伤,导致血管动脉粥样硬化,从而引起一些其它的病变,而且长期饮酒还容易损伤肝脏。
如果患者有高血压,还是建议通过正规的饮食运动和药物来治疗,饮食方面一定要低盐饮食,少吃高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,每天钠盐摄入量控制在6克以内,多吃蔬菜和粗粮。
运动方面可以选择中低强度的有氧锻炼,要注意控制体重,戒烟限酒,如果通过这些方式,血压仍然控制不理想,需要去医院心血管科就诊治疗,让医生根据你的情况制定合理的降压方案。
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