月子里一般是能在自家院子里走动的。
产妇在月子里可以适当的进行走动，活动场地可以选择在室内或者自家院子里，适当的走动有利于子宫中的瘀血更快的排出，也能加快排气，有利于产后的恢复。同时走动也可以加快胃肠道的蠕动，避免产妇出现便秘。如果长时间的卧床休息很容易形成下肢的静脉血栓，也容易造成肌肉萎缩。需要注意产妇在自家院子里走动时要做好保暖工作，不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，秋冬季天气寒冷时还要戴帽子。
月子里注意事项是比较多的，如产妇要保持良好的心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡。月子里饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生冷、辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、冰激凌等。并且也不能提太重的东西，容易导致子宫脱垂，不要过早的参加劳动，是会影响子宫恢复的。
月子里能看书吗
月子临床上是指产褥期，产褥期一般情况下能看书，但是应控制好看书的时间。
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面复原的一段时间，当女性经历过生产后则会导致机体中的能量大量的消耗，也会导致机体的免疫功能出现下降，此时应及时进行休息，在产褥期应保持充足的睡眠，避免进行剧烈运动，在产褥期通常情况下可以看书，看书也可以达到调节心情的作用，还可以陶冶情操，控制好看书的时间一般情况下并不会对于机体造成其他不利影响，也并不会影响到身体的恢复。
在产褥期女性也应加强保暖，如果保暖不当有可能会出现受凉感冒，会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，一般情况下可在医生指导下吃板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗，应用此类药物后可达到较好的治疗感冒作用，缓解所出现的不适症状。
月子里落下的病能治吗
其实所谓月子病就是身体虚弱而已，增强自身的免疫力就可以治疗。
坐月子的时候本身就是需要注意多休息为主，不能劳累，也不要吃一些难消化、辛辣刺激的或者生冷寒凉的食物，因为饮食不当也会直接影响到子宫的康复。坐月子期间也不要有性生活，因为目前没有完全恢复好，进行性生活就容易诱发妇科疾病，主要表现为腹痛、阴道出血加重等等。另外建议一个月后到医院做详细的复查，可以通过复查来判断恢复的具体情况。
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