尿酸高的患者一般可以吃大米,少量吃不会增高患者体内的尿酸水平。
尿酸高通常是因为饮食不当、尿酸排出障碍、尿酸生成过多等原因引起的,患者通常会出现少尿、水肿、关节疼痛的症状,还有的患者会出现皮下痛风石、蛋白尿、血尿等症状。大米是一种主食,大米中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质,可以为人体补充热量。每100克大米大约有34.6毫克嘌呤,每100克食物中含嘌呤25~150毫克的食物被定义为中等嘌呤食物,大米属于中等嘌呤食物,不属于高等嘌呤食物,所以尿酸高的患者一般可以吃大米,少量吃不会使患者体内的尿酸水平升高,也不会加重患者的病情。
尿酸高的患者可以在医生的指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物进行治疗。日常生活中,患者应限制高嘌呤食物的摄入,比如海鲜、牛羊肉、动物肝脏等,有助于体内尿酸水平的控制,有利于患者的身体健康。
鱼肉嘌呤高吗?尿酸高可以吃吗
嘌呤高一般指的是嘌呤含量高,鱼肉嘌呤含量一般高,尿酸高的患者一般不可以吃。
每100克鱼肉的嘌呤含量通常在100毫克以上,属于高嘌呤的食物,尿酸高的患者吃了以后容易导致病情出现加重的情况,还可能会引发痛风,导致患者出现一个或多个关节疼痛的情况,而且疼痛感比较剧烈,部分患者还会出现活动受限的情况,对正常的工作以及生活造成了很大的影响,所以尿酸高的患者一般不可以吃鱼肉。
尿酸高的患者平时需要多喝一些温开水,补充身体所需的水分,每天的喝水量达到2000~3000毫升以上,对促进尿酸排泄有一定的帮助。病情严重的患者还需要在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片进行治疗。平时不可以吃鸡肝、鸭肝等高嘌呤的食物,以免导致病情加重。
尿酸高可以吃虾吗
尿酸高不可以吃虾,因为虾是高嘌呤的食物。尿酸高导致的病一般是高尿酸血症和痛风,就是因为血液当中的尿酸高导致的。而尿酸高是因为摄入了大量的嘌呤所导致的,所以只要是含高嘌呤的食物,都不建议尿酸高的人吃。
含嘌呤高的食物除了虾以外,还有其他海鲜类食物,还有动物的内脏,比如猪肝、猪肚、猪心,它们的嘌呤含量也比较高;再有就是浓汤类食物,比如像火锅的汤,或者熬成的高汤等肉汤;还有含嘌呤特别高的饮品,比如啤酒等,这些高嘌呤食物或者饮品都不建议尿酸高的人食用。
尿酸高可以吃醋吗
尿酸高的人群,是可以适当吃醋。虽然醋的味道比较酸,但是一种碱性食品,属于低嘌呤的食物,也是一种常用的调味品。所以说从这个角度来讲,高尿酸血症的人群,适当的吃醋是不会加重患者病情。
而且吃一些醋还有助于增进食欲,能够助消化,也有一定的美容养颜以及促进肠胃蠕动等的功效。所以说,人们可以适当吃一些醋。
尿酸高的人群,主要是避免吸烟喝酒,不要吃高嘌呤的食物,比如各种动物内脏,以及鱼、虾、蟹、贝类、海产品和浓肉汤等等,要多喝水,多吃水果蔬菜。
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