盖诺真一般指的是阿法骨化醇软胶囊。通常没有阿法骨化醇软胶囊什么时间吃效果最好的说法，阿法骨化醇软胶囊通常在饭后一小时吃是比较好的。
阿法骨化醇软胶囊的主要成份为阿法骨化醇，通常适用于骨质疏松症、维生素D缺乏性佝偻病、软骨病、甲状旁腺功能减退症等疾病。阿法骨化醇软胶囊通常对胃肠道的刺激性比较大，所以要在饭后一小时吃比较好的，但具体用药要遵医嘱。患者不能私自增减药物，不然可能会出现不良反应，比如恶心、头昏、皮疹、便秘、厌食、呕吐、腹痛等。
患者在用药期间，禁止吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣椒、生蒜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、白菜、菜花等一些蔬菜和水果，还要多喝温开水，适当的进行体育锻炼，保持充足的睡眠和愉快的心情，才有利于身体健康。
非诺贝特什么时间吃效果好
非诺贝特一般饭后吃效果好。
患者饭后服用非诺贝特不仅可以利用食物缓解药物对肠胃的刺激，减少副作用的发生，而且能够可以使药物充分的发挥作用。
如果患者饭前服用非诺贝特可能会出现不良反应，因为饭前服用此药会给肠胃造成负担，可能会对肠胃黏膜造成伤害，从而出现呕吐、腹痛、恶心等症状。出现这种情况患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑等药物。
此外，患者服用非诺贝特时应在医生叮嘱下规范用药。同时非诺贝特过敏者、儿童、孕妇、哺乳期的妇女以及肝肾功能不全者应避免服用此药，避免出现不良反应。部分患者服用非诺贝特后可能会出现便秘、乏力、头痛、性欲下降等症状，此类症状属于正常的副作用，患者不需要进行特殊处理。
燕窝什么时间吃效果最好 燕窝的功效与作用
燕窝是最近几年非常受欢迎的补品，虽然说对于身体的滋补效果非常不错，但是在吃燕窝的时候也要讲究一下吃的时间和吃的方法，不然就不能将燕窝的营养价值发挥到最大。那么燕窝什么时间吃效果最好呢？接下来就为大家介绍。
燕窝什么时间吃效果最好
燕窝的最佳时间应该是在早上空腹的时候，大概十五分钟左右就能完全吸收，这也是一天之中吸收最快、最完全的时间。一般情况下，最初的一个月最好能够每天服用，之后则是隔一天服用。在服用燕窝期间，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也应该不抽烟。
燕窝的功效与作用
1.益智补脑
燕窝当中含有丰富的氨基酸成分，婴幼儿或儿童如果经常食用燕窝，能够达到补脑益智、增强逻辑思维能力、强化敏感反应，使宝宝更加的聪明健康。
2.增强抵抗力
燕窝所含的营养物质较为丰富，尤其是氨基酸含量突出，可以为人体补充营养，增添能量，从而增强抵抗力，让人更加强壮，而且不易生病，更好地适应环境变化。
3.美容养颜
燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质，对受损皮肤起到快速修复效果。进食燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，具有美容养颜的功效。
4.养阴润肺
燕窝含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、钙等营养成分，具有养阴润肺的营养功效，可以减少肺气病变、止肺虚性咳嗽，还可以用于治疗支气管炎、久咳、痰中带血、哮喘、气促等症。
5.促进睡眠
燕窝能够很好地起到滋阴作用，尤其是对于心阴不足、心血欠缺的人，如果适当的食用燕窝，通过滋补心血，都有着很好的镇静安神、促进睡眠的作用。
6.预防癌症
燕窝是天然增津液的食品，含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
相信大家看完上文的介绍后，对燕窝什么时间吃效果最好已经有了自己的认识了，此外还介绍了燕窝的功效与作用，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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