晚上睡觉手脚放哪里都不舒服可能是由环境因素、骨关节炎、过度劳累、腰间盘突出等引起的。
1、环境因素：
如果在晚上睡觉的时候周围的环境温度较低，受到了寒凉的刺激，尤其是在晚上长时间的开空调或没有进行保暖时，会出现胳膊、腿肌肉痉挛而引起疼痛难受的表现。如果温度过高，则会导致血流加速，继而出现心情烦躁，出现感觉手脚放哪里都不舒服的情况。
2、骨关节炎：
是一种以局灶性关节软骨退行性改变、骨丢失、关节边缘骨赘的慢性退行性关节疾病，当增生的骨质压迫到神经时，患者可能会出现感觉手脚放哪里都不舒服的症状。
3、过度劳累：
如患者白天长时间从事体力劳动，会导致肌肉紧张，或晚上睡觉时乳酸积累没有得到缓解，此时会出现晚上睡觉手脚放哪里都不舒服的情况。
4、腰间盘突出：
当患者腰椎间盘突出严重时，会压迫神经根或脊神经，进而导致肢体麻木或疼痛。如果患者晚上睡觉，尤其是当双腿伸直时，此时则会出现晚上睡觉手脚放哪里都不舒服的感觉
晚上失眠睡不着觉是什么原因 晚上失眠睡不着觉是什么原因导致的
晚上失眠睡眠睡不着,可以通过中西结合治疗,能够起到标本兼治的功效。那么，晚上失眠睡不着觉是什么原因呢？接下来就一起来看看吧。
晚上失眠睡不着觉是什么原因
1、兴奋中枢神经
偶尔发生失眠可能因为临睡前喝茶水、咖啡等饮料兴奋中枢神经导致，部分患者需要应对考试等，产生睡前紧张情绪，情绪过于激动导致晚上失眠睡不着觉。
2、作息混乱
部分患者如果经常出差、出国、上夜班等，经常倒时差，会影响晚上睡眠，患者睡眠不规律，白天睡得过多，晚上睡得过晚，则导致失眠。
3、年龄增长
随着年龄增加，部分老年患者睡眠时间随之减少，因为睡眠时间减少，导致晚上入睡困难
4、生活习惯
如果患者睡前喜欢看手机、看电影、打游戏等，睡前使用电子产品会影响睡眠。睡前喝咖啡、抽烟、剧烈活动，比如跑步、健身或者饮用含酒精的饮料等，也会影响患者睡眠。
5、周围环境因素
周围环境因素如睡眠环境较差，周围特别吵闹或有强光照明，通常较难入睡，从而出现失眠
6、疾病因素
疾病因素如患有阿尔茨海默症、帕金森病、多系统萎缩等疾病，出现神经变性病，造成睡眠障碍，或者身体出现骨折，伴有疼痛刺激，导致患者辗转反侧睡不着，或皮肤瘙痒、不宁腿综合征、呼吸暂停综合征、焦虑、抑郁等，均可以导致患者出现失眠
晚上睡觉不安神是什么原因
睡觉不安神在临床上一般指的是睡眠质量不佳，晚上睡眠质量不佳可能是神经衰弱导致的，也可能是消化不良的原因。
1、神经衰弱：
神经衰弱可能是因为患者长期思虑过度引起的，也有可能是心情焦虑、抑郁的原因，与生活以及工作压力比较大有一定的关系，患病以后容易导致患者晚上睡眠质量不佳，出现入睡困难以及失眠多梦的现象，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B2、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。
2、消化不良：
消化不良可能是因为患者在睡觉以前，吃的食物比较多，导致肠胃来不及消化、食物在局部堆积过多所导致，患病以后会导致患者出现腹部胀痛、腹泻以及恶心、呕吐等症状，因为身体不舒服的原因，所以会导致患者晚上睡觉质量不佳。可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行缓解。
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