人体的免疫系统一般有记忆力,如接种疫苗是利用免疫记忆来预防或控制疾病。
人体免疫系统具有免疫监视、免疫应答和免疫记忆三大功能。免疫监视功能,是人体可通过巨噬细胞、中性粒细胞、自然杀伤细胞等识别细菌、病毒等病原体;免疫应答功能,主要是由淋巴细胞参与,包括抗原识别、细胞活化和免疫杀伤三个环节,通过免疫应答,可以对入侵的病原体进行广泛清除,消灭机体内的病原体;免疫记忆功能,可使机体再次接触同样病原体后快速启动二次免疫,发挥更强的免疫应答,从而使病原体被彻底清除或处于暂时压制状态。所以人体的免疫系统是有记忆力的,如通过接种乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗等来预防相关疾病。
建议患者遵医嘱进行相关疫苗的接种,以预防疾病的发生。
痛风跟人体的哪个系统有关
痛风跟人体的多个系统有关,比如骨骼肌肉系统,内分泌系统,肾脏系统,循环系统等等,因为痛风是一种很常见的风湿病,主要是由于嘌呤代谢紊乱所引起的病变,可以累及到肾脏,心脏以及关节等等。
痛风一旦诊断成立,就要坚持正规的治疗和随诊,还要改善不良的生活方式和饮食习惯,也要控制伴发的一些病变,比如高脂血症,糖尿病,高血压病等等。
什么食物可以提高人的记忆 增加记忆力的食物有哪些
我们现在生活压力越来越大,小孩子忙着学习,大人忙着加班工作,用脑越来越多,有哪些食物有提高记忆力的功效呢?我们一起来了解一下。
1、花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
2、芝麻核桃
这两种食品,均有补气、强筋、健脑功效。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。核桃中n-3脂肪酸含量丰富,对大脑健康确有好处。所含的神经递质也有助于脑功能开发。
3、葵花籽
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
4、鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰 胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。
5、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
6、香蕉
香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素b6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。
总得来说,有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
本文Hash:5e8379e5d8ab14da5d4d2abfc08b45dd8eb78583
声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
有哪些增强免疫力的食物 增强免疫力的食物有哪些
苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、菠萝、白蘑菇、萝卜、番茄、瘦肉,蛋类,奶类,鱼类,鸡肝,虾皮进食这些食物都可以增强免疫力。增强抵抗力,最好的方法是保持健康的生活方式,保持良好睡眠,保持心情舒畅,不能熬夜,清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜水果来补充膳食纤维补充维生素补充微量元素。增强免疫力的食物有哪些1、鸡蛋鸡蛋含有人体需要的维生素、卵磷脂、蛋白质、矿物质、微量元素,而这些营养物质恰好能够满足人体需求,
-
如何提高免疫力 提高免疫力的方法有哪些
免疫力对我们人体来说至关重要,当免疫力低下的时候我们会发育不好、容易生病。所以提高免疫力的势在必行的,很多人都不知道钙如何提高免疫力,今天小编就和大家分享一下提高免疫力的方法。如何提高免疫力1、多补充维生素人体当中要是缺乏了维生素,那么就容易导致免疫力降低,所以平时应该要注意维生素的补充。
-
免疫力低下有哪些症状 免疫力低下的表现
免疫力对人体健康发挥着直观重要的作用,免疫力低下就是导致生病的直接原因,如果免疫力低下,那么当流感来袭或者气候变化,很容易遭受病毒的侵袭,因此非常有必要提高免疫力,那么免疫力低下有哪些症状?随着小编一起来看看免疫力低下的表现吧。1、伤口
-
情绪竟然会影响记忆力! 有关记忆力的9个趣闻
盘点有关记忆力的9个趣闻1.情绪会扰乱记忆力。恐惧会引发一种生存反应,进而让情绪影响到了记忆力的编码。储存信息的大脑细胞并没有死亡,只是被激活的速度放慢了,因此这并不意味着记忆力的下降。2011年一项针对老年人的研究发现:每周进行3次,每次40分钟快步走的老年人在一年后的海马体体积增长了2%。
-
免疫力下降吃什么好 增强免疫力的食物有哪些
免疫力低下的人群,在饮食上要多吃富含蛋白质的食物,海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉等食物,蛋白质可以促进抗体的合成。还要多吃金针菇、蘑菇、香菇、木耳等,这些食材可以改善人体的免疫的功能。草莓、蓝莓等食物含有丰富的花青素,可以改善人体的代谢,增强免疫力。平时多喝水、多运动、多休息,适当进行户外运动,增强体质。增强免疫力的食物有哪些1、牛初乳牛初乳营养丰富,有许多免疫活性成分,这些免疫活性
-
免疫力低下有什么表现 10种人最容易免疫力低下
最容易免疫力低下的十种人交际圈子太狭窄。友谊是可以增强免疫力。人在丧偶后的一年内最容易生病,同样,一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。签字时才发现自己的口袋里没有揣钢笔,而朝别人借,或使用公共物品,却给病毒提供了传播机会。一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性,导致更严重的感染。大笑能减少压力荷尔蒙的分泌,增加免疫细胞的数量。
-
免疫力下降吃什么最好 提高免疫力的食物有哪些
人体免疫力低下的话,身体就很容易患上各种疾病,因此要好好调节,让免疫力提高,抵抗力变好了,才能避免生病,要想提高免疫力是需要补充一些营养元素的,下面我们就来看看免疫力下降吃什么最好。免疫力下降吃什么最好1.蜂王浆蜂王浆含有大量免疫球蛋白,人体吸收这种营养物质以后,身体内球蛋白数量也会明显增加,而且人体的免疫功能也会得到明显提高。2.酸奶酸奶里面含有活性乳酸菌,可以让免疫功能得到调节,肠道菌群也
-
你有没有这些特征,身体有这特征的人会长命百岁
身体有这特征的人会长命百岁看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线,这些出自面相和命理的征象缺乏科学性,不可全信。以能睡为例,有的人一躺下就能呼呼大睡,活得长命;但有的人睡眠时间过长,反而短命。美、英两国的研究人员发现,握力大的长者不但身体强健,体内各个器官正常运行,而且反映人的骨密度更高,人也就更长寿。
-
吃什么食物能提高免疫力 提高免疫力的食物有哪些
为了有效增强免疫力,降低疾病的患病率,平时应该从饮食过程中获取人体需要的营养。那么吃什么食物能提高免疫力呢?接下来一起来了解一下吧。吃什么食物能提高免疫力1.香蕉香蕉里面有种叫做生物碱的东西,具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素,从而有效增强免疫力。2.鸡蛋鸡蛋作为营养较全面的食物,里面含有人体需要的维生素、卵磷脂、蛋白质、矿物质、微量元素,而这些
-
增加免疫力的食物有哪些 哪些食物可以增加免疫力
生活中,由于生活压力大,工作繁多,人们的生活作息也越来越不规律,没有充足的睡眠,也没有健康的饮食,长期下去会严重影响我们的身体健康,早造成免疫力低下的问题。在饮食方面我们可以吃哪些食物来帮助我们调节身体,增加免疫力呢?今天我们来聊一聊增加免
-
增强记忆力的食物有哪些
一般情况下增强记忆力的食物有鸡蛋,玉米,海带等。1、鸡蛋:鸡蛋富含优质蛋白质,蛋黄富含卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄蛋,在神经发育中起着重要作用,具有增强记忆力、大脑和智力的作用。2、玉米:玉米胚富含亚油酸等不饱和脂肪酸,能保护脑血管,降低血脂。尤其是玉米的谷氨酸水分含量高,有助于促进脑细胞代谢,经常食用一些玉米,尤其是新鲜玉米,具有强化大脑记忆力的作用。3、海带:海带富含亚油酸、卵磷脂等营养物质
-
改善记忆力的药物有什么.
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物,所反映的内容和经验的能力。患者多表现为:健忘、精力不足、反应迟钝、注意力不能集中等,改善记忆力的药物除了,胆碱酯酶抑制剂、脑代谢赋活剂等西药外,还可以服用中成药进行调理。中医治疗应辨证论治,记忆力治疗过程中应该分清虚实,虚症多是由于思虑过度、劳伤心脾、久病年迈、损伤气血阴精等原因,实证多是由于久病入络、淤血内停等原因,记忆力减退人群以虚症居多,多见于肾精亏
-
提高免疫力的运动有哪些
提高免疫力的运动主要有游泳、瑜伽、慢跑、快走等,建议患者去医院咨询专业的医生,根据自己的身体情况,来选择提高免疫力的运动。1、游泳:游泳可提高人体对冷的适应能力,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力,刺激并促进血液循环和代谢,从而调节人体免疫力,提高抵抗力。2、瑜伽:瑜伽的体式和多呼吸法可以刺激胸腺的分泌,有利于调节身心,来提高身体的免疫能力。3、慢跑:慢跑可以增强患者体质,调节血液中白细胞、淋巴
-
冬天吃什么水果可提高免疫力 提高免疫力的水果有哪些
2、橘子橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首,同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。
-
贫血时免疫系统表现有哪些
在临床上,所有机体继发于免疫系统疾病的贫血患者,均有原发免疫系统疾病的临床表现。贫血本身会引起免疫系统的改变,如红细胞减少,会降低人体红细胞在抵御,病原微生物感染过程中的调理作用,红细胞膜上C3的减少,会影响患者机体的非特异性免疫功能。贫血患者反复多次输血,会影响患者体内T细胞亚群,某些治疗贫血的药物可能会改变患者的免疫功能。