喝决明子茶、大麦茶、蜂蜜柚子茶等一般可以清理肠道排毒。
1、决明子茶：
其中决明子为豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有清热明目、润肠通便功效，对于目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明、头痛、眩晕、肠燥便秘等情况有一定的好处，需要注意脾胃虚寒及便溏者慎服。患者适当喝决明子茶可以清理肠道排毒。
2、大麦茶：
大麦为禾本科植物大麦的颖果，具有健脾和胃、宽肠、利水的功效。对于腹胀、食滞泄泻、小便不利等有一定的缓解作用。患者适当喝大麦茶也可以起到清理肠道排毒的作用。
3、蜂蜜柚子茶：
其中蜂蜜为蜜蜂科蜜蜂属动物蜜蜂所酿的蜜糖，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，对于脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等较好的缓解作用，患者适当喝蜂蜜柚子茶也可以清理肠道排毒。
吃什么可以清肠道排肠毒
清肠道排肠毒可以通过选择食疗和适当的服用一些药物。多吃一点含有纤维素多的食物，比如可以选择紫薯，红薯，山药，还有糙米，芹菜，黄瓜，紫甘蓝，韭菜，西兰花等。适当的选择一些药物，比如益生菌如双歧杆菌四联活菌片，乳酸菌素片等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物。适当的运动健身，比如游泳，太极拳，瑜伽，爬山，跑步等，可以增强胃肠蠕动，促进消化。
吃什么可以清肠道排肠毒,
很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。
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