一般喝一些蜂蜜水、酸奶，或者渗透性泻药、刺激性泻药等，可以起到排便清肠的作用。
1、蜂蜜水：
一般在早上喝蜂蜜水有排便和清肠的作用。因为蜂蜜含有丰富的营养成分，人体无需消化即可直接吸收。它还可以滋润肠道和排便，增加排便次数。但是，应注意水的温度，水温不易过热，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。
2、酸奶：
因为酸奶含有乳酸杆菌和嗜热链球菌等益生菌，饮用后有助于改善肠道微生态和促进排便。
3、渗透性泻药：
可遵医嘱口服渗透性泻药物，例如聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等。这些药物可增加肠道渗透压，防止水分吸收，刺激肠壁，促进肠蠕动，起到排便，清肠作用。
4、刺激性泻药：
例如番泻叶、大黄等药物，遵医嘱口服后可直接刺激肠壁，增加肠蠕动，并起到排便，清肠作用。
若是患者服用药物排便清肠，应根据病情选择合适的药物，并在医生指导下合理用药，避免自行用药引起不良反应。
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