中风后咽喉有米糊味考虑是体内湿气重的原因，建议患者最近饮食尽量以温软易消化的为主，要吃一些清淡的饮食，比如米粥、面条等，不要吃辛辣刺激性和油腻的食物，比如辣条、肥肉、炸鸡、薯条等食物。
患者平时还可以适当的进行体育锻炼，还要多喝温开水，这样才有利于疾病的恢复。
中风后遗症有哪些
中风后遗症主要会出现意识障碍，半身不遂，口眼歪斜，可能还会出现吞咽障碍，喝水呛咳等情况，根据中风的情况不同，后遗症的情况也会有一定的差异，中风后遗症一般是比较严重的，会丧失劳动能力，伴有偏瘫，身体障碍以及视野缺损，另外，患者还会有神智，语言以及视觉，听觉等诸多功能的损害。
平时要养成良好的饮食习惯，补充身体所需要的营养成分，要选择低盐，低脂的饮食，积极康复锻炼，避免食用咸菜，动物内脏，酒等食物。
洗头后按摩有风险 穴位不对恐会中风
现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式不宜经常采用。
人体头部和颈部所分布的表浅神经和血管极为丰富，洗头店里多数洗头工没有受过正规的按摩训练，哪些穴位能按，哪些不能按，哪些应该按重一点，哪些该轻一点，洗头工不是很清楚，乱按乱扭，存在头晕、中风的危险。
张小姐经常在一家洗头店洗头，自从单位旁边开了家泰式洗头店，张小姐就迷上了泰式洗头，中午她和同事经常相约去洗头，边享受按摩，边午睡。一个月后的一天，张小姐洗完头后刚想站起来，突然觉得一阵天旋地转，头晕得厉害。
头皮按摩的保健作用
要保护头皮，采用头部按摩不失为一种健康的保健方法。
头皮上分布着许多经络和神经末稍，按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。
头皮上有很多穴位，像上星、百会、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。
经常按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并可防止头发变白、脱落，推迟衰老。
按摩头皮的方法
呵护头发，属于对头部皮肤的保养，医学专家编排的“头皮锻炼术”，简单易做，在早晚沐浴的时候，在最困倦的下午茶时间，晚上看着电视的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，你会感受到舒缓与松弛，头部皮肤也会越来越健康。
⑴将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。
⑵指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。
⑶指尖放在头后，从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。
⑷整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。
注：如果你的头发状况较好，每天按摩一次，每次3-5分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长，则需每天早晚各按摩一次，每次8-10分钟。
温馨提示：
按摩头皮的注意事项
⑴按摩时只能让手指触及头皮，而不要使用整个手掌，否则使头发缠结或被拔出。
⑵按摩的部位应该是头皮，而不是头发。按摩实际是揉动，要像揉面团那样按摩头皮。
⑶按摩头皮时切勿搔伤或抓破头皮;头皮若有破裂或炎症时，不可作头皮按摩。
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