导读： 吃什么清咽利喉 1、白萝卜 2、橄榄 3、柠檬 4、生梨 5、莲藕 6、银耳 喉咙有异物感怎么办
吃这些食物都可以清咽利喉，如：罗汉果、蜂蜜、梨子、莲藕、银耳、柠檬、枇杷等。还有胖大海，因为胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。另外，冬瓜水分容量大，清淡爽口，且有清热解毒、去暑利尿之功效，可清咽喉肿痛之热毒。
吃什么清咽利喉
1、白萝卜
白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。
2、橄榄
新鲜橄榄味涩，性平和，有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果奇特。
3、柠檬
柠檬它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
4、生梨
如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果。秋季正是梨上市时，不妨适量吃点，预防喉痛。
5、莲藕
藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。
6、银耳
银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素。
既然我们已经了解这些食物都可以清咽利喉，我们不妨再来解一下喉咙有异物感怎么办
喉咙有异物感怎么办
1、控制鼻部症状，避免张口呼吸。
2、主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。
3、控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。
4、多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
5、少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。
6、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。
清热利咽的药物有哪些
能够清热利咽的药物比较多，一般为中成药，比如清咽丸、蒲地蓝口服液、清喉利咽颗粒等。其中慢严舒柠清喉利咽颗粒就具有清热利咽、宽胸润喉的作用，其成分中含有的西青果、胖大海、竹茹等多味清热利咽、滋阴润肺的药物，可以缓解外感风热引起的咽喉发干、声音嘶哑，以及改善急慢性咽炎、扁桃体炎等引起的咽喉不适，常用还有保护声带的作用。
想要清热利咽的患者多是出现了咽干、咽痒、咽痛等咽部不适症状，如果还容易反复发作，很有可能是慢性咽炎引起的，这类患者除了服用清喉利咽颗粒来缓解不适外，还要注意日常生活中避免进食辛辣、刺激性食物，尽量戒烟戒酒，保证充足的睡眠和休息，日常进行体育锻炼来增强体质。如果服药后没有缓解或者症状加重，建议及时去医院就诊，明确病因采取针对性治疗。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或者药师，在其指导下合理用药。
吃什么利尿消肿最快 利尿消肿的食物有哪些
很多食物如果应用得当，就能够发挥药物无法企及的疗效。当身体机能出现问题时，有时会出现尿液无法正常排出体外的情况，所以经常需要利尿消肿。下面就为大家介绍吃什么利尿消肿最快。
吃什么利尿消肿最快
1.红豆
红豆富含维他命B1和B2，蛋白质以及多类矿物质，还有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿也有奇效。
2.西瓜
西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。
3.冬瓜
冬瓜味甘，具有利尿消肿和清热消渴的作用，而且富含维他命B1和纤维素，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。
4.土豆
土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。
5.芹菜
芹菜含有利尿的有效成分，能消除体内水钠潴留、利尿消肿。临床上以芹菜水煎，有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。
6.薏米
薏米可以起到健脾利湿的功效，还能促进血液和水分新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可及时排出体内囤积的水分。
上面就是为大家介绍的吃什么利尿消肿最快相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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