临床上判断肾阴虚还是肾阳虚主要通过症状的不同进行区分，肾阴虚表现为一派热象，肾阳虚表现为一派寒象。
肾阴虚的具体表现有腰膝酸软而疼，头晕耳鸣，遗精、早泄、五心烦热（即心烦、手脚心发热）、盗汗（即晚上睡着后出汗，睡醒后汗停）、失眠多梦、咽干颧红等。肾阳虚的具体表现有腰膝酸冷、夜尿频多、凌晨3-5时拉肚子、早泄、阳痿、畏寒肢冷、神疲乏力、面色黧黑等。
中医认为，肾阴和肾阳是一身阴阳的根本，五脏六腑之阴，非肾阴不能滋养，五脏六腑之阳，非肾阳不能温煦，二者共同维持着人体生理上的动态平衡，肾阴虚或肾阳虚，治疗不及时会影响到全身脏腑功能的正常发挥，甚至危及生命。因为阴阳互根互用，阳得阴助而生化无穷，阴得阳升而源泉不竭，调理时建议分清主次后，在滋补肾阴时兼温补肾阳，或是在温补肾阳时兼滋补肾阴，常用的调理方法是服用具有温肾益精，固肾补气功效的中成药，如龟龄集，该药组方规范，方中既有雀脑、淫羊藿等温肾阳，又有熟地黄等滋肾阴，补阳的同时兼顾到补阴，最终调和阴阳，温补而不燥。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚
在临床上一般都是通过症状来进行判断是肾阳虚还是肾阴虚，具体的症状如下：
肾阴虚主要是由于精亏血少，阴液大伤造成的阴虚阳亢，会出现虚火内生，中医就叫做阴虚生内热。症状会出现五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、小便短赤、大便干结，男性可以出现阳强，女性还可以出现月经量少、甚至闭经，还有的舌质红、苔少、脉细。肾阴虚的治疗是补肾阴为主。
肾阳虚的症状是指机体的阳气虚衰，机体的机能减退，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。症状会出现畏寒肢冷，男性会出现阳痿、早泄、遗精、遗尿，女性会出现月经量多，甚至崩漏，另外还有的人会出现小便清长、大便溏泄的情况。肾阳虚的治疗是补肾阳为主。
阴虚和阳虚最简单辨别 怎么判断阴虚还是阳虚
体质是分为多种类型的，我们平常吃喝或者是养生保健，都是需要根据自己的体质，做出相对应的解决办法的。那么如何区分阴虚和阳虚呢？下面就教大家阴虚和阳虚最简单辨别。
阴虚和阳虚最简单辨别
1.看舌头
舌头也是一个反应身体阴虚还是阳虚的一个重要判断地方。阳虚者的舌头表现是比较的红的，仔细看的时候我们会发现阴虚者的舌头偏向于清瘦，同时舌头上面的舌苔是偏少的;阳虚者就是那种舌头看上去比较的细嫩的那种，同时舌头偏向于圆润多肉的感觉。
2.观察精神状态
阴虚的患者容易出现心烦意乱的情况。阳虚的患者，害怕寒冷，四肢也会出现冰冷，而且容易疲惫，并且心慌气短。
3.看面色
阴虚和阳虚的人在面色上是有一定的不同的，通常咱们在日常生活中会看到一些面红耳赤的人，这部分人身体比较的燥热，手心也是很热的这一种，这种人通常就是典型的阴虚，阴不盛而阳盛就是阴虚者的表现。反之我们会见到一些面色发白的人，手脚冰凉的人，这些人就是阳虚之人。
4.看睡眠
睡眠质量也是可以反映出一个人是阴虚还是阳虚的，作为阴虚者这一部人人睡觉是一种睡不着，多梦的状态；而对于阴虚者来讲则是很容易犯困，睡不醒。
5.看病痛
病痛也是一个很重要的区分点，这一点倒是知道的人比较多，但也是最容易混淆的一个地方了。有人认为哪些腰酸背痛之人就属于阴虚的这一范畴，而像一些脚部关节疼痛就是阳虚，这种理解是错误的。正确是是阴虚的人腰腿的疼痛属于一种酸软；而阳虚的人腰腿的疼痛属于那种冷痛，就痛苦程度来讲阳虚者比阴虚者更加要难受一些的。
以上就是为大家讲解的阴虚和阳虚最简单辨别，知道自己是什么样的体质，那么对于调理自己的体质就更加的有策略一些。当然弄不懂的朋友也没关系，去请教一些中医之人就会知道的。
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