着凉肠胃不舒服通常是出现了胃肠功能紊乱，此时一般可通过应用药物以及调整生活方式缓解，患者在应用药物时需谨遵医嘱，不可私自应用，以免起到副作用。
患者着凉后由于寒冷刺激导致胃肠功能紊乱，从而出现肠胃不舒服的情况，此时患者可遵医嘱应用药物缓解，如太极藿香正气口服液，其组成中含有广藿香油、白芷、苍术等药物，可起到一定的和胃、健脾、止泻的作用，可在一定程度上缓解着凉肠胃不舒服的症状。
患者治疗期间还应注意调整生活方式，可多吃一些暖胃、驱寒的食物，比如小米粥、羊肉粥等，这些食物比较好消化，不会加重胃肠的负担，有利于缓解着凉引起的肠胃不舒服的症状。另外不要吃生冷、寒性的食物，对于一些辛辣、油炸等刺激性食物也尽量避免食用，否则不利于病情的恢复。平时还要注意多休息，不要经常熬夜。另外还可以适当的增强锻炼，提高身体的抗病能力，这样有助于预防该疾病的发生。
如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
肠胃不舒服怎么缓解
肠胃不舒服可采用口服药物的办法缓解，可能是功能性消化不良引起的，也可能是肠易激综合征导致的。
1、功能性消化不良：
功能性消化不良的发病原因可能与幽门螺杆菌感染、胃肠动力障碍、内脏感觉敏感等有关，患病后患者一般表现为嗳气、餐后饱胀、中上腹烧灼等，还可能会出现肠胃不舒服的症状，患者可在医生指导下口服西咪替丁片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解。
2、肠易激综合征：
肠易激综合征发病原因可能与内脏高度敏感、肠道感染、神经系统异常、肠道微生态失衡等有关，患病后患者一般表现为腹痛、便秘、腹泻等，还可能会出现肠胃不舒服的症状，患者可在医生指导下口服消旋山莨菪碱片、利福昔明干混悬剂等药物缓解。
患者在治疗期间不要暴饮暴食，以免加重病情。
胃不舒服怎么缓解？这几招轻松缓解胃痛胃胀
四种不同的胃痛，中医对症调理
1、气郁气滞型
胃脘胀痛，累及两肋，背胛亦痛，嗳气太息，精神情绪不稳时疼痛加剧。
药方：疏肝行气散，该方行气解郁，疏肝和胃。
2、脾胃虚寒型
胃脘隐隐作痛，喜暖喜按，饥时痛增，食后缓解，呕吐清水，手足冷，大便稀烂，神倦乏力，舌质淡白，脉细弱。
药方：黄芪建中汤。该方温中补虚，散寒止痛。
3、淤血阻络型
胃痛较剧如针刺状，痛处固定拒按，大便色黑，常有较长胃痛史。
药方：加味失笑散，该方活血化淤，通络止痛。
4、食滞内阻型
胃脘部胀闷作痛，嗳腐败食物气味，大便烂而不畅快，舌苔厚腻。
药方：消化汤，该方消食导滞助消化。
快速暖胃的五个小妙招
1、喝热水
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、喝热粥
粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，冬季养生食大米粥非常有益。
3、喝姜汤
姜促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
4、喝桂花茶
脾胃虚寒的人，喝点桂花茶可以缓解胃胀胃痛。用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效。可以取7~10朵干桂花，1~2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7~14天。
5、茴香外敷
小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10分钟即可。
穴位缓解胃痛三个方法
1、揉按腹部
我们把两个手进行交叉，通常女左手在上面，右手在下面，男的就是右手在上面，左手在下面。以我们自己的肚脐作为中心，缓缓的揉按腹部同时再画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
两招瑜伽体式缓解胃胀气
1、抱膝屈腿
全身放松平躺在地板上，双手环抱住膝盖，边吸气边将膝盖弯曲至胸前，反复5-10次。缓解胀气，帮助胃排气。
2、高弓箭步
左脚往前跨一大步成弓箭姿，右脚弯曲往地板方向往下蹲，双手伸直在背后十指紧扣并往下拉，大口呼吸，左右轮流各三次。伸展腹部、改善便秘与胀气。
俗话说“三分治七分养”，以上的各种方法都能有效快速的缓解胃不舒服。当然，养成良好的生活习惯也是重点，加强运动锻炼，争强体质，千万不要让胃痛加重!
胃不舒服怎么快速缓解
胃不舒服诱因主要与不规律的饮食以及饮食不卫生等有关，胃不舒服可伴随胃胀气、恶心呕吐以及腹泻等症状表现。对于胃不舒服等情况，一定要采取积极的措施治疗。那么胃不舒服怎么快速缓解呢？一起来了解一下吧。
胃不舒服怎么快速缓解
1.热敷
在胃不舒服的时候患者可以通过热敷的方式来缓解疼痛，因为这样可以使得胃肠道紧张的神经得到舒缓，继而达到治疗的目的。
2.暂停进食
胃部突然有不适症状，很有可能是此时胃部的负担过大，所以建议这个时候暂停进食。暂停进食可以大大减小胃部的负担，这样就可以在一定程度上缓解胃痛胃胀等不适症状。
3.放松腹部
在胃不舒服出现之后会导致患者出现不同程度的腹部紧张，继而加剧疼痛，这一种原因诱发的疼痛可以通过自我放松的方式，使得不适得到缓解。其中听音乐、按摩等均是有一定作用的。
4.喝温蜂蜜水
喝一些蜂蜜水能够保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，而且温的蜂蜜水还能够起到舒缓神经的作用。所以胃不舒服的时候喝蜂蜜水也可以有效治疗。
5.口服药物
可以服用抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂或者H2受体拮抗剂，以此减少胃液生成，减轻胃部刺激。同时应用铋剂类药物来进行保护胃黏膜的治疗。必要时还要应用抗生素，可选择喹诺酮类、大环内酯类抗生素杀灭幽门螺旋杆菌。
6.按摩腹部
在胃痛或者是其他不适症状发作的时候，患者可以用手顺时针按揉腹部，按揉几分钟之后就可以有效缓解。
以上就是为大家介绍的胃不舒服怎么快速缓解相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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