70岁老人经常头晕一般可以吃点饼干、巧克力等食物比较好，还可以吃点苯磺酸氨氯地平片、马来酸依那普利片等药物比较好。
1、食物：
70岁老人经常头晕可能是低血糖引起的，可在日常生活中备一些食物如巧克力、饼干、面包等，当出现头晕症状时可以适量的吃一些，可缓解不适症状，严重时还可通过静脉注射葡萄糖注射液等药物进行治疗。
2、药物：
70岁老人经常头晕可能是高血压引起的，除头晕外还可见头痛、心悸、血压升高、疲劳、胸闷、乏力等症状，一般可以通过吃药物进行治疗，如苯磺酸氨氯地平片、马来酸依那普利片等药物。
建议70岁老人出现经常头晕的情况时，要积极面诊医生，由医生做出正确的用药指导，不可私自用药，以免影响身体健康。同时要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、大葱、姜、大蒜等。
女人经常头晕吃什么好
女人经常头晕可能是体质比较衰弱，平时运动量比较缺乏导致，女性存在一些气血不足，一定要多吃一些补气血的食物，可以多吃红枣，黄氏，枸杞，山药，对于患者有明显的改善，还可以多吃一些小米，高粱米，荞麦都有很好的作用，注意保证优质蛋白的摄入，可以喝牛奶，吃鸡蛋，瘦肉，鱼肉，平时多晒太阳，加强锻炼身体，如果是由于血压高导致的，应该服用硝苯地平降压药物进行治疗，如果是脑梗塞，缺血性脑血管疾病引起的，可以使用阿司匹林肠溶片，银杏叶提取物等药物进行治疗。
要注意饮食调养，饮食要以清淡为主，不要食用辛辣刺激，油腻的食物，要注意精神调养，避免有过多压力，可以适当的加强体育锻炼，增强体质。
老年人经常头晕是什么原因
老人经常出现头晕，可能是由于脑缺血，脑病变，脑外伤，癫痫等疾病导致的，也可能是由于耳石症影响患者的平衡功能引起头晕或者是由于高血压病，贫血，低血糖，病毒感染，心脏病，冠心病等都可能会导致老年人经常出现头晕的情况，建议家人最好是带老人去医院进行相关的检查，可以完善头部磁共振检查，根据具体的病因对症治疗。
建议老人平时可以适当的加强体育锻炼，增强自身抵抗力，平时要注意饮食调整，可以选择低盐，低脂，低胆固醇的饮食，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养成分。
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