概述：
半月板是指分布在胫骨关节面上内侧和外侧的半月形状骨，半月板边缘部位较厚，与关节囊紧密连接，而中心部位较薄大多呈游离状态。
易发疾病：
如果患者在日常生活中长时间行走、蹦跳，导致半月板摩擦过度，就容易出现半月板损伤或者半月板破裂的情况，而导致患者行走时疼痛，严重时还会影响到行走功能。
治疗：
如果患者出现半月板损伤或者半月板破裂，就需要及时前往医院进行相关检查，并配合医生进行半月板置换手术治疗，可以达到根治的效果，能帮助患者恢复行走功能。
注意事项：
在日常生活中要做好膝盖半月板的护理工作，避免大幅度的剧烈活动，避免半月板剧烈摩擦，以免受到损伤。
膝盖关节示意图
概述：
膝盖关节就是膝盖，膝关节是人体中最为复杂的一种骨骼关节。
人体站立时，重心会放在膝盖前方，使膝关节处于被动伸展的状态，此时关节外韧带会绷紧，维持关节的稳定，同时，大腿外侧的臀大肌和肱三头肌可以把大腿上端和胫骨向后拉扯，这样就可以防止关节的弯曲，可以更好的维持身体的平衡。
注意事项：膝关节伸直的时候，如果用脚蹬膝盖，会造成膝关节的交叉韧带和外侧副韧带断裂，造成膝关节疼痛，不能站立，膝盖弯曲，膝盖一侧受伤，外侧膝关节剧烈运动，膝盖内外侧副韧带松动，造成膝关节严重外翻，造成内侧副韧带和内侧半月板撕裂。严重的还会导致关节面的损伤，导致胫骨软骨平台的坍塌，导致关节疼痛。
膝盖半月板骨折怎么回事
半月板是膝关节内的软件，主要起着缓冲压力的作用。如果膝关节剧烈旋转屈曲，就会引起半月板损伤。主要表现为膝关节屈曲卡压感。可以去医院关节外科或者运动医学科检查磁共振得出诊断，如果症状较重，就需要进行关节镜手术治疗。
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