怎么瘦肩膀和背部的肉,多久才能见效呢?

一般情况下,患者可首先通过侧平举、手臂画圈或手臂扩展等运动,使肩膀和背部的脂肪减少,达到瘦身的效果,一般在一个月左右即可看到明显效果。患者也可以就医,并通过局部吸脂手术等方式将多余脂肪吸出,在手术后即可立即见效。

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