生姜+香蕉+大枣+枸杞+茶叶一般情况下不能减肥。
生姜、香蕉、大枣、枸杞、茶叶，日常生活中比较常见。生姜当中有姜辣素，可以对心脏和血管起到一定的刺激作用，所以使用生姜以后能够加速血液循环使毛孔张开，增加排汗量。香蕉里面含有非常丰富的维生素、可以量元素，具有加速肠胃蠕动，具有一定辅助改善便秘的作用。大枣具有补血的效果，枸杞也具有补血的效果，茶叶具有一定消食的作用。虽然生姜、香蕉、大枣、枸杞、茶叶的作用比较多，但是达不到减肥的效果，想要减肥平时一定要严格控制饮食，还要多参加一些体育运动锻炼，这样才能够达到减肥的目的。
有减肥需求的人平时一定要注意，不能够吃一些高脂肪、高热量的食物。可以到户外跑步，也可以游泳，这样能够加速体内脂肪消耗。
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