脚面上的穴位主要有内廷穴、太息穴、大敦穴等，不同穴位有不同的功效和作用，需要在专业医生指导下进行按摩穴位，不可自行刺激穴位。
1、内廷穴：内廷穴是经络的一个名称，属于足阳明胃经，具有极其重要的治疗效果和临床应用价值。内廷穴位于脚背、第二个脚趾和第三个脚趾之间，以及脚趾蹼边缘后面的红白相间的肉边界。内廷穴通常和五官热病、胃肠道疾病、局部疾病等相关。
2、太息穴：位于足内侧、内踝后部与后跟骨腱之间的凹陷处，即内踝与足跟腱之间的凹陷处，此穴具有滋阴补肾、壮阳壮腰的功效。主要和头痛、头晕、胸痛、咯血、解渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频等疾病相关。
3、大敦穴：是足厥阴肝经穴位之一，位于足部远端外侧，位于趾甲根部角后。此穴具有安神熄癫、理气调肝的功效，主要和腹痛、疝气、便秘、遗尿症、五淋病、血尿、子宫出血、月经不调等疾病相关。
脚上的穴位有哪些
脚上的穴位有涌泉穴、内庭穴、结溪穴、大敦穴、隐白穴等。
1、涌泉穴：此穴属于足少阴肾经，可清热。可以用来治疗头痛、头晕、咯血、喉咙痛、晕厥、中暑、脚心热、海豚气等症状。
2、内庭穴：该穴属于足阳明胃经，可清热解毒，调理脏气。可用于治疗牙痛、歪嘴、胃病、酸呕吐等疾病。
3、解溪穴：此穴属于足阳明胃经，可放松肌肉、舒筋活骨、疏通经络、清胃化痰等功效。可用于治疗头晕、头痛、红眼、腹胀等疾病。
4、大敦穴：大敦穴主要治疗头晕、腹痛、肌肉疼痛和寒感。此外，也将其视为安神复神的重要穴位，因为此穴是人体足厥阴肝经的主要穴位之一。
5、隐白穴：主要用于治疗食欲不振、乏力、体困重、食欲不振、大便松弛、下肢内侧肿痛或寒战、大脚趾运动障碍、黄疸等。穴位用大拇指或大棒尖按压，也可以用拇指和食指捏住脚趾的两侧，用揉捏来间接刺激穴位。
如果患者需要进行针灸治疗，应到正规医院的针灸科进行。
脚底按摩这几个穴位可缓解上半身的酸痛
人体的肩颈部位会时而出现酸痛的干净，消费者在处理时不能之处理肩颈情况，连带者前胸胸大肌、背部等等上半身都要进行有效的处理！下面看看足浴加盟小编具体是怎么说的吧！
重点在姆趾的“环轴关节”（头颈接合处）反射区，确实按压这里，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅！
“环轴关节”在哪里？
有忧郁倾向的人这里会痛。
“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；其反射区在脚姆趾趾腹上方1/3的横切线。刺激此线感觉会像“孙悟空拿掉了金箍圈！”“从隧道走出来眼睛亮了！”如此脑袋豁然开朗清爽的快感！
摆脱肩颈僵硬！快按足底7对应穴位！
对应部位1／环轴关节（1点按压）
刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压；慢慢地往横向点按。
对应部位2／颈椎（1点按压）
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。
对应部位3／肩膀（锯齿线）
趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
对应部位4／脊椎（画线条）
食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。
对应部位5／肩胛骨（画线条）
先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。
对应部位6／上身淋巴（画线条）
脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
对应部位7／手臂（1点按压）
棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。
脚底按摩这几个穴位就可以缓解上半身的酸痛
人体的肩颈部位会时而出现酸痛的干净，消费者在处理时不能之处理肩颈情况，连带者前胸胸大肌、背部等等上半身都要进行有效的处理!下面看看足浴加盟小编具体是怎么说的吧!
重点在姆趾的“环轴关节”(头颈接合处)反射区，确实按压这里，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅!
“环轴关节”在哪里?
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“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间;其反射区在脚姆趾趾腹上方1/3的横切线。刺激此线感觉会像“孙悟空拿掉了金箍圈!”“从隧道走出来眼睛亮了!”如此脑袋豁然开朗清爽的快感!
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对应部位1/环轴关节(1点按压)
刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。
对应部位2/颈椎(1点按压)
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。
对应部位3/肩膀(锯齿线)
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食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。
对应部位5/肩胛骨(画线条)
先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。
对应部位6/上身淋巴(画线条)
脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
对应部位7/手臂(1点按压)
棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。
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