女贞子对肝肾不足，阴虚患者长期喝是对身体有好处的。但是如果是属于脾胃虚寒还有肾阳不足的患者，在服用的时候一定要特别的注意，尽量的少喝，也不能够长期服用。
女贞子是一味常用的中药材，具补肝肾，强腰膝，清虚热，明目的功效。功能主治为：治阴虚内热，头晕，目花，耳鸣，腰膝酸软，须发早白。女贞子有很好的滋补肝肾的效果，对于一些眼睛方面的疾病有很好的效果。如果出现了肝肾不足，阴虚所致的白头发或者是头昏眼花、腰膝酸软的情况，将女贞子泡水喝能够起到非常不错的效果。
长期喝茶对身体好吗
长期喝茶对身体好，可以在一定程度上起到消除疲劳、增强体质、促进消化、减肥等作用。
1、消除疲劳：经常喝茶可以刺激中枢神经系统，振奋精神，增强记忆力和锻炼能力，达到提神的效果。同时可以促进新陈代谢，保护视力，维持正常视网膜，预防老年性白内障。
2、增强体质：茶中含有一种叫做茶多酚的成分，可以清除体内过多的自由基，抑制和杀死病原体，从而增强体质。喝茶还有提神、消除疲劳和抑制细菌生长的作用。
3、促进消化：茶可以促进胃液分泌，促进消化，增强食欲，经常喝茶，也可以用来消除口臭。
4、减肥：经常喝茶有利于中性脂肪的分解代谢，减少脂肪在体内的积累，达到减肥的效果。
在日常生活中，可以适当喝茶，但是不要喝太烫的茶，也不能空腹喝茶。
长期喝三清茶对身体好吗
患者长期喝三清茶对身体不好，当身体出现不良症状时，建议及时就医，在医生的指导下进行一般、药物等方法治疗。
虽然三清茶有助于改善便秘问题，清肠通便、清肺降火、清血解毒的功效，但只能在便秘或类似便秘的情况下喝。一般不建议长期喝，否则可能导致长期依赖。
同时，患者长期服用可能会对人的肠道造成一定的伤害，容易引发胃部疾病，出现腹泻、胃痛、食欲不振等疾病，此时可以在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌活菌胶囊、胃痛定等药物。
要注意饮食习惯，定期定量进食，仔细咀嚼，慢慢吞咽。不吃刺激性的刺激性食物和饮料比如可乐、酒、烧烤等，可以吃点蔬菜水果，比如橘子、苹果、黄瓜、芹菜等，同时可以多喝热水，促进病毒素排出，缓解病情。
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