患者可以选择吃食物或者药物帮助排便。
首先说食物，一般情况下患者可以选择吃粗粮，如麦片、糙米等，因为粗粮中含有丰富的粗纤维，对帮助排便是很有效的，还可以在饭后吃一根香蕉，因为香蕉能够在给患者提供能量的同时，还可以改善便秘的问题，所以每天饭后一根香蕉，养成习惯，便秘的问题就会慢慢得到缓解。除此之外，红薯、南瓜等蔬果都可以帮助排便。如果有便秘的问题的话以上的食物都可以帮助缓解。
如果食疗达不到预期的效果的话，患者还可以选择药疗，可以帮助排便的药物有很多，比如有助消化的乳酶生片、硒酵母片、大山楂丸这一类的。如果需要服用胃动力药，就可以给予盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利分散片这一类的药物。但是药物最好不要随便吃，建议在医嘱下谨慎服用。
便秘吃什么最快排便 吃什么可以通便
便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终影响身体健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦恼。而有效治疗便秘，还得从饮食入手。那么，便秘吃什么最快排便呢？下面一起来了解一下。
便秘吃什么最快排便
1.红薯
红薯削去外皮后洗净，洗好的红薯切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表面即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。注：这个方法对于经常便秘和顽固性便秘的非常有效果。
2.黑木耳
黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助——治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。
3.香蕉
香蕉是众所周知的通便小能手，从中医的角度来看，香蕉性寒味甘，有清热通便的功效。从现代医学的角度来看，香蕉富含钾离子，能促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。需要注意的是，只有熟透的香蕉才有通便的作用，生香蕉可是会加重便秘情况的，大家一定不要吃错了。
4.火龙果
火龙果跟香蕉一样都具有很好的润肠的效果，能够帮助将体内的宿便很好的排出去。而且火龙果的营养非常的丰盛，吃了以后对身体健康也会带来很大的好处。
5.坚果
坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。
6.苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
7.韭菜
韭菜中含有大量的粗纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘。笔者亲测有效的韭菜食用方法是，生吃韭菜。建议大家把韭菜洗干净后切成小段儿，然后加些盐和香油拌匀，生吃。还有一个食用方法是，把韭菜榨成汁，然后加温开水和一点点的黄酒饮用。
8.蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢。便秘了来杯蜂蜜水吧。
除了通过食疗的办法来解决便秘的症状以外，还可以通过给肠道做按摩的方法来解决这个问题，给肠道做按摩就是围绕着肚脐眼，左三圈右三圈的给小肚子按摩。这个方法的效果是非常快的，也是非常健康的，根本就不用担心副作用的问题。
便秘吃什么排便最快 吃什么可以马上通便
解决便秘这种情况，是多数便秘患者都会遇到的一个难题，其实很多便秘患者都知道，要想有效的治疗便秘就必须从饮食入手。那么便秘吃什么排便最快呢？接下来就为大家介绍。
便秘吃什么排便最快
1.桑葚
中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。
2.香蕉
从中医的角度来看，香蕉性寒味甘，有清热通便的功效。从现代医学的角度来看，香蕉富含钾离子，能促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。
3.坚果
坚果中富含丰厚的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸可以增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一同影响肠道活动，然后起到润肠通便、医治便秘的效果。
4.黑木耳
黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。
5.柚子
柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等各种功能。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
6.苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
相信大家看完上文的介绍后，对便秘吃什么排便最快已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃什么有助于排肾结石 肾结石吃什么可以排出
肾结石主要由代谢异常、药物因素、尿路病变等因素引起，好发于男性，气候因素、饮食习惯等因素可以促进肾结石的发生。那么，吃什么有助于排肾结石呢？接下来一起看看吧！
一、什么食物有利于排肾结石
1.木耳
因为黑木耳中含有的生物碱，能促进消化道和泌尿道腺体的分泌，并帮助这些分泌物催化结石，润化管道，使结石排出。木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学变化，使其剥落、分化和腐蚀，使小结石不断减小，最终随尿液排出。
2.柠檬
很多人不喜欢吃柠檬，认为它太酸了，但事实上，柠檬对人体的健康有一定的帮助。柠檬中含有柠檬酸，被人体摄入，从而减少草酸钙的凝结，帮助结石患者有效消除体内结石。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种常见的水果，含有维生素，可以补充身体营养，提高身体免疫力和抵抗力，也可以发挥利尿作用，肾结石患者可以适当吃猕猴桃，促进排尿，然后帮助肾结石排出。
4.西瓜
西瓜作为一种天然利尿剂，经常吃西瓜，有清洁身体的作用，但吃西瓜不要吃其他食物，可能会有一些反应，加剧肾脏的压力。
二、肾结石注意事项
1.多喝水，规律饮食，不抽烟，不喝酒，不暴饮暴食，不使用辛辣食物，适当运动，规律休息。
2.如果结石小，且结石直径小于5mm，在这种情况下，多喝水，多跑步等跳跃运动，再配合排石药物治疗，结石排出较快。
以上就是为大家介绍的吃什么有助于排肾结石的相关知识，此外还介绍了肾结石的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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