小产和流产的不同在于性质不同，伤害大小不同。
1、性质不同：小产主要就是指自然流产，是在怀孕不满28周的时候，因为胎儿自身原因或者母体因素、外力因素等，造成的胎儿自然流产。流产主要就是指在借用外部的力量来终止妊娠的方法，流产包括自然流产和人工流产，相对来说，人工流产对身体的损伤性会更大一些。
2、伤害大小不同：相对来说小产对身体的损伤性比较小，因为是自然流产，因此期间对子宫不会造成太大影响，在日常生活中，只要多休息，饮食上多增加营养，间隔一到两周后，身体就能慢慢恢复。流产对身体的损伤性会比较大，药物流产有可能会造成流产不全以及大出血等问题，人工流产会造成宫腔残留或术后感染。因此在恢复时间上相对会比较长，需要多休息一段时间。
流产饮食有什么禁忌吗 流产后不能吃什么
流产后女性身体虚弱，饮食调养必不可少，那么流产饮食有什么禁忌吗?流产后饮食禁忌一定要牢记，今天我们要说的就是关于流产后不能吃什么?食物对我们的身体影响很大，吃得好身体就好，如果吃了不好的东西对身体有危害哦，特别是流产后的女性，一定要忌口哦。
流产后不能吃什么
1、忌吃寒性食物
何为寒性食物?螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。
2、忌食刺激性食品
人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
3、忌吃高脂肪、油腻的食物
因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
流产后的注意事项
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
上面已经介绍了流产后的饮食及注意事项，当然了想要恢复的更好，可不止是饮食调养那么容易的，在平常的生活中也要多注意休息，禁止夫妻生活。
不小心流产是什么症状
所谓流产的话就是指妊娠没有完成、胎儿没有发成熟就终止妊娠，这种情况最常见的症状就是阴道流血和腹痛。
但是有早期妊娠和晚期妊娠之分，早期妊娠的话大部分见于妊娠十二周以内流产的，这种情况下阴道流血的症状最常见，早期流产的全过程都伴有阴道流血。
但晚期流产的时候因为胎盘已经形成，所以它的流产，跟正常的生产过程就有些相似，胎盘是跟着胎儿以后来排出的，一般出血也不多。往往之前先有腹痛，然后有阴道流血，腹痛的话也是类似产痛这种痉挛性的疼痛，出现了胎儿娩出后，胎盘娩出，之后再有阵发性的子宫收缩。
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