1、过劳：过度劳累是导致心肌梗死发生的一个重要原因，平时过重的体力劳动，或者是连续紧张劳累等都使心脏的负担加重，因而使得心肌需氧量会突然增加，从而就会导致心肌缺血的发生，进一步会诱发斑块破裂，从而导致心肌梗死的发生。
2、暴饮暴食：很多心肌梗死患者都是在暴饮暴食之后发病的，这是因为进食大量的含高脂肪高热量的食物以后，会使得人体血脂浓度突然升高，进而导致血黏稠度增加，这样血小板聚集性也会因此而增高，就会在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，因此导致心肌梗死的发生。
3、寒冷刺激：突然的寒冷刺激也是导致心肌梗死发生的一个重要原因，临床上，很多患者都是因为这个原因而导致病发的，因此，老年朋友们在日常生活中一定要注意防寒保暖，以防止这种疾病的发生，寒冷刺激是导致心肌梗死发生的重要因素。
4、便秘：便秘是很多老年人都会出现的一种疾病，在日常生活中，很多出现便秘的老人因便秘时用力屏气从而导致了心肌梗死的发生，这种原因引起的心肌梗死在临床上也是比较多见的，因此，老年人一定要引起重视，尽量保持大便通畅。心血管疾病的发病率死亡率却急剧增加，特别是中青年人群增长迅速的原因，与现代生活方式有着密切的关系。其危险因素包括高胆固醇、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果、精神紧张、大量饮酒等，此外睡眠不足也是一个重要的原因。
心肌梗死的发病机制和原因
1、心肌梗死的发病原因是冠状动脉粥样硬化，有时候也为冠状动脉栓塞、炎症、先天性畸形，痉挛和冠状动脉阻塞所致，导致一支或者是多支血管管腔狭窄和心肌供血不足而侧支循环尚未建立。
2、在此基础上，一旦发生急性供血减少或者是中断，使心肌严重而持久的急性缺血达到二十到三十分钟以上就可以发生心肌梗死。
3、大量的研究表明，绝大多数的心肌梗死是由于不稳定的重要斑块儿破溃继而出血和管腔内血栓形成，使管腔闭塞，少数情况下粥样斑块或皮下发生出血或者是血管持续现的痉挛也可使冠状动脉完全闭塞发生心肌梗死。
心肌梗死发生休克的主要原因
心肌梗死发生休克的主要原因是因为心肌广泛的大面积坏死所致。一般来说坏死的面积超过百分之四十以上，导致心脏收缩功能的明显下降，心排血量的急剧下降就可能会导致休克。
神经反射引起来的周围血管的扩张是次要原因。一些病人可能存在血容量不足原因的参与。一旦出现心源性的休克，患者预后比较差。病人可以表现为收缩压低于八十毫米汞柱，有烦躁不安，面色苍白，皮肤湿冷，脉细而快，大汗淋漓。尿量减少，每小时小于二十毫升，同时有神志淡漠等休克的表现。
一般来说会在心肌梗死发病后数小时至一周内出现。如果心梗按照有无心衰以及血流动力学的程度，也就是克力普分级法。一旦出现休克的表现，心梗的克利普分级就是最差的，就是四级。也代表心梗的严重程度。
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