七岁小孩十一点睡觉属于晚睡,一般会有生长发育缓慢、伤害心脏肝脏、抵抗力下降、记忆力减退等影响。
1.生长发育缓慢:
在夜间时生长激素分泌比较多,有助于小孩的身高增长。七岁小孩十一点睡觉,是属于晚睡,会造成生长激素缺乏,影响小孩的生长发育。
2.伤害心脏肝脏:
睡眠的时候,心脏的跳动会变得稍微平和迟缓一些,有利于心脏的恢复和保护,晚睡会影响肝脏的代谢和修复。晚睡相当于是在给心脏与肝脏加压,会引起易怒,烦躁,难以入睡等问题,严重的还会影响心血管健康。
3.抵抗力下降:
充足的睡眠有助于增强小孩的抵抗力,如果七岁小孩十一点睡觉会导致抵抗力下降,容易出现各种疾病感染。
4.影响记忆力:
七岁小孩十一点睡觉会造成白天困意较重,尤其是学龄儿童,上课时昏昏欲睡、注意力不集中,会影响到孩子的记忆力。
一岁半小儿贫血会有什么影响吗
一岁半小儿贫血一般是会有影响的,一般会影响宝宝的生长发育、降低宝宝的免疫力等。
一岁半宝宝通常处于快速生长发育的阶段,小儿贫血会导致体内养分供给不足,影响身体发育,影响智力的发育。小儿贫血可以导致的人体血红蛋白减少,大大影响宝宝脑部供氧情况,对宝宝的早期智力发育影响很大。小儿贫血多数是缺铁性贫血,可能导致小儿抵抗力差,易患病。导致小儿贫血的原因是多种多样的,如先天性贫血、后天性贫血、体内缺乏铁元素、喂养不当等都可能使宝宝出现小儿贫血的情况。
一岁半宝宝如果已经开始吃东西,可以吃一些猪肝、鸭血等食物,帮助宝宝补铁,补血,缓解小儿贫血的症状。需要增加维生素C的摄入,多吃水果,如苹果、橙子等富含维生素C的水果,也可以用榨汁机做成果汁给宝宝喝,比较容易吸收。一岁半出现贫血,建议家长及时带宝宝就诊。
十一二岁的孩子每晚睡前推小腿有好处吗
十一二岁的孩子每晚睡前推小腿一般有好处。
十一二岁的孩子由于正是处于长身体的时候,又比较疯玩,到了晚上也是比较累的,睡前推小腿可以有效缓解下肢的疲劳,改善血液循环,缓解肌肉劳累。睡前给孩子推小腿,还有调理内脏的功效,因为小腿有经络,通过推小腿可以改善消化不良,促进胃肠的蠕动,对治疗便秘有一定的益处。还有不少的孩子晚上特别兴奋,话多,入睡困难,中医认为其中一种原因是火气大,热扰神明所致。通过推小腿让下肢的血管扩张,血供增多,使上部尤其是脑部的状态减轻,让人安静下来,容易入睡。还有些孩子睡觉时经常踢被子,有的因腿疼在睡觉中哭醒,除了与身体热和缺钙有关外,有一部分是由于腿部的不适引起的。腿部的肌肉紧张,关节不适等都可能引发这种现象,所以在临睡前给孩子推小腿,可以缓解孩子腿部的不适。
总之,睡前给孩子适当推小腿是有好处的,大人睡前适当按摩小腿也是有益的。
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