U型枕晚上睡觉一般不可以带，可能会导致患者出现颈椎病、颈肩肌筋膜炎等病症。
1、颈椎病：
患者在平时如果不合理的佩戴U型枕，就会导致患者出现颈椎病。在晚上睡觉的时候使用U型枕，可能会导致患者睡觉姿势不正确。U型枕比较高，如果患者在平时由于睡觉的时间较长、没有及时调整睡觉姿势，就会压迫脊髓的连接部，从而造成患者的椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，导致颈椎病出现。
2、颈肩肌筋膜炎：
晚上睡觉求的是舒展和放松，如果在晚上睡觉时使用U型枕头，会在一定范围内限制了人体的翻转和伸展，不利血液循环。所以晚上戴U型枕睡觉，可能会使颈部的血液循环受阻，造成血液循环不通畅，长此以往就有可能会导致颈肩肌筋膜炎。而且由于长时间压迫到神经根，还会使全身功能的降低。
晚上熬夜白天睡觉能补回来吗
晚上熬夜白天再睡觉是补不回来的，因为熬夜会损害人的身体健康，而睡眠却没有叠加功能，一但错过了最佳的睡眠时间，就算睡再多觉也是补不回来的，而补觉也只能适量减轻患者的疲倦状态。
另外，长期熬夜会导致人体的免疫力低下，会出现失眠、易怒、焦虑不安和记忆力低下等症状，而且容易患心脑血管疾病，或者高血压等慢性疾病。
很多人采取这种补觉方法，结果反而导致白天似睡非睡、昏昏沉沉地补一觉，让人体固有的生物钟被打乱，到了晚上没有睡意，失眠会更加严重，让人精神萎靡，形成恶性循环。
前一晚熬夜失眠了，不用总想着把觉补回来，到了白天，反而要按时起床，继续日常活动。这样到了晚上，身心疲惫，自然会陷入沉睡，睡眠质量更好，身体也能得到充足的休息。总之补觉的用处不大，睡得太多反而不好，应当适当运动，保证深睡眠时间，选择适宜的睡眠环境，才能获得良好的休息。
两岁的小孩晚上睡觉能搓后背吗
两岁的小孩晚上睡觉一般能搓后背。
两岁的小孩晚上睡觉时搓后背，可以促进背部血液循环，疏通经络，调节消化道。可以改善食欲不振和恶心的症状，缓解背痛和肿胀症状，增强身体的抗病能力，降低传染病的发病率。
背部是人体健康的晴雨表，人体内脏器官都能在背部找到相应的对应区。因此，背部也是人体的坚实保护屏障。对于小孩，无论多大，都需要皮肤接触，这不仅有助于小孩大脑的发育，而且有助于改善小孩的思维，平静小孩的情绪。按摩时，背部是容易触及的部位。特别是在小孩睡觉的时候，母亲抚摸小孩的背部并揉搓，不仅可以缓解小孩的皮肤饥渴，而且可以帮助孩子睡得更舒服。因此，两岁的小孩晚上睡觉能搓后背。
睡觉时，可以用手揉搓小孩的背部，但须轻轻地揉搓，因为小孩睡觉时，需要有一个安静的过程。
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