晚上戴耳塞睡觉对耳朵有伤害。
部分人睡眠不佳或入睡环境较差，倾向于戴耳塞阻隔外界声音刺激，市面上出售的耳塞一般是由低压的泡沫或是硅胶等材料制成的。耳塞可隔绝噪音，提高人体的睡眠质量，但长期戴耳塞可能对耳朵产生危害。由于外耳道皮肤较为菲薄，没有皮下组织，外耳道骨壁外为一层较薄皮肤，尽管耳塞使用较柔软的材质制造而成，但长时间佩戴仍可能对外耳道皮肤产生刺激，引起炎症。
此外，戴耳塞后外耳道和鼓膜之间形成封闭的空间，睡眠中耳塞受压会使外耳道空间缩小，空气压力增大，超过了鼓室内的空气压力，对耳膜造成危害，导致耳鸣、耳痛的症状。另外，外耳道的构造比较特殊，皮肤直接覆盖于耳朵软骨部和骨部，皮下组织非常少，耳塞对皮肤的压力大，时间长了会对耳朵软骨有危害。
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