患有阳痿,首先要积极参加户外运动,多做一些类似于慢跑,仰卧起坐,俯卧撑的运动,增强个人体质,这样有助于阳痿康复。另外,阳痿人群,还需要在医生指导下按疗程服用西地那非治疗。如果阳痿病情严重,还需要通过手术的方法治疗,促进阴茎海绵体血液循环,改善阴茎勃起困难现象。
建议阳痿人群,不要频繁同房射精或者手淫。患有阳痿治疗期间,要积极预防阴茎海绵体淤血。日常生活中,应当早睡早起,规律作息。
如何调理阳痿 阳痿应该怎么改善
阳痿这个词相信对很对男性并不陌生,阳痿及时的治疗是能治疗的,阳痿治疗后要注意调养,那么,阳痿患者在日常生活中要怎么调理呢?阳痿的调理主要有生活调理和精神调理,具体介绍如下:
阳痿多为功能性病变,属器质性病变者较少,若因发热、过度疲劳、情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍,或因年老性机能减退等,以致阴茎不能勃起者,均不能视为病态。新婚夫妻由于缺乏性经验而导致首次性生活失败时,也不能视为阳痿,更不能相互抱怨,以免加重心身负担而造成阳痿。阳痿为难言之病,多为心理因素所致,积极的家庭调护可使你重振阳刚。
阳痿日常生活中的调理
1、加强性教育
了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德,戒除手淫,饮食有节,房事有度。
2、积极治疗引起性功能障碍的其它疾病
慎用保健品,尤其是影响性功能的保健品应慎重选用。
3、夫妻之间应互相尊重
互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,积极配合丈夫治疗,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。
4、心理治疗
精神因素是导致阳痿的主要原因,所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要,为患者严格保密,针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
5、性感集中训练
此法对精神性阳痿很重要,这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前,夫妻双方应相互触摸敏感部位,且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上,暂时不要性交。在勃起消退几分钟后,再相互触摸。通过反复训练,使性感集中。当阴茎充分勃起时,再进行性生活。
阳痿怎么调理比较好
心理性阳痿是对男性身心造成危害的一种常见疾病,该病的发生和异常的心理状态有关系,而导致心理性阳痿的病因有很多种,如长期紧张焦虑、夫妻之间的关系或者某些文化因素的影响等都可能会导致心理性阳痿。
形成原因主要有三方面
1:缺乏正确的性知识
由于自身对性知识的认知不足,也没有接受过适当的性教育,以及社会上的一些对性的误导,都会造成他们对性有一种错误的认识,认为那是一种低级下流的东西,这会使他们在房事时产生过重的心理压力,是容易导致心理性阳痿的。
2:夫妻关系不和
如新婚首次性交的失败,夫妻感情不和或者存在第三者,都会容易造成夫妻双方不协调配合,没能引起性兴奋或者带着不愉快的心情去行房等等,都是造成心理性阳痿的因素。
3:男性缺乏自信心
在夫妻行房时,男性如果不够自信,往往容易带有自卑的心理,自认为自己的阴茎短小,没有别人的那么大,怕自己无法满足妻子的需要等等,这些都会让自己产生巨大的心理压力,从而易引起阳痿的发生。
调养应遵循四点
1:培养自身对性的认知
很多人对性其实认知不足,只有对性建立起科学的、开放的认识,培养健康向上的生活态度,认识到性冲动及性需要是成年人正常的生理现象,是健康的、纯洁的。
2:加强健康生活方式
阳痿患者可坚持一些适量的体育运动,保持充足的睡眠以达到增强自身的体质,增加性欲和勃起功能的目的。同时,也要培养健康的生活习惯,摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等,保持心理愉快。
3:建立起性关系的协调性
不要因为新婚后首次性行为失败或者家庭矛盾等原因,造成过重的心理负担。夫妻间应当相互谅解、合作,消除障碍,如有性伴侣的患者可征得性伴侣的支持,作抚摩、按摩治疗,共同维护好性生活。
4:饮食调养
心理性阳痿,也可以寻取饮食调养来帮助治疗,在饮食营养上做些调整来达到治疗目的。
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