多喝水对便秘有一定的效果，多喝水可以起到软化大便的作用，有利于粪便的排出，而且还可以促进身体内的新陈代谢。
单纯的通过多喝水，并不能根治便秘，便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有硬块，肛诊有粪块。出现便秘症状后，除了多喝水外，还需要多吃一些含有膳食纤维的食物。平时还需要多注意清淡、易消化饮食，不能暴饮暴食，而且在饭后可以适当的活动，促进胃肠道蠕动，平时也可以对腹部进行按摩。必要的时候，可以在医生的指导下，服用一些通便的药物，如通便灵胶囊、麻仁润肠丸等。
出现便秘多喝水有效果吗
出现便秘，多喝水，对于改善便秘的状况是有着一定的作用的。便秘，往往是因为一些原因所导致大便变干，因而出现便秘，所以适当多饮水是有一定的作用的。
也可以考虑用一些中药，像玄参、麦冬、生地，能够滋阴，润肠通便，像中成药麻子仁丸，木香槟榔丸，四磨汤颗粒，对于改善便秘也有比较好的效果。
对于便秘的人群，除了适当多饮水，也要增加运动，减少久坐，这样对于改善便秘也有一定的效果。另外饮食当中可以增加膳食纤维，适当吃粗粮。
痛风多喝水有效果吗
咱们有病友问到，痛风多喝水有没有效果，首先要说的一点，喝水对痛风的恢复，是有一点好处的。但是这种好处是有限的，非常有限的，但是咱们在用药的过程中，咱们降尿酸的药物，有一种促进尿酸排泄的药物，最常用的叫苯溴马隆，这种促进尿酸排泄的药物，在用药的时候是主张多喝水的，我们在用这一类的药物的时候，主张每天要喝2000毫升左右的水，在药物的作用下，加上大量的饮水，可以促进尿酸的排泄，最终达到尿酸的下降的目的。最终只有一条目的，是为了避免痛风的反复发作，起到一个治疗的作用，但是饮水不是一个，最主要的治疗手段，它只是一个辅助的手段。
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