这个是腰椎间盘突出的物理检查方法存在一个检查手法，影像学检查方法不存在这个问题。腰椎间盘突出检查的手法主要包括叩诊和量诊以及触诊，触诊看看腰椎有没有前凸后突或者是侧弯的情况，同时进行叩诊看看棘突部位有没有疼痛，对于这个部位的疼痛，可能腰椎间盘突出的部位就在这一块。
同时也可以进行直腿抬高试验和加强试验，这样的话也可以明确有没有腰椎间盘突出的存在，这个方法可以用来区分是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，如果加强实验阳性就是腰椎间盘突出的情况，这些检查手法是临床常用的一些手法，再结合影像学检查的方法就可以做出腰椎间盘突出症的诊断了。
腰椎间盘突出做什么检查
腰椎间盘突出做腰椎X线、腰椎CT等检查。
腰椎间盘突出是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并产生一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出要做的检查有很多，包括腰椎X线、腰椎CT、磁共振检查等。在诊断明确后，需要及时进行治疗，以缓解疾病的进展，可以应用布洛芬、双氯芬酸等药物进行治疗，也可以进行手术治疗。恢复期间要注意清淡饮食，多休息，避免进行剧烈的活动。
腰椎间盘突出症的检查项目有哪些
腰椎间盘突出症平常的检查，首先是结合的临床查体，病人来了以后看临床症状。如果是有腰腿的疼痛，通常让病人会躺下来，做直腿抬高试验，同时的话要查感觉、运动、肌力、肌张力、腱反射，这些符合腰椎间盘突出症的，这样的初步诊断以后，需要拍X光片、做CT、做核磁。
通常来说的话，有的说CT、核磁为什么一定都要做呢，在我们科室是要都要做的，CT可以看腰椎间盘突出的话，相对来说尤其是软组织处看得比较清晰，但是一定要想到它的鉴别诊断，比如有的腰椎间盘突出症，是腰腿疼过来的。实际上一做片子，发觉腰椎有骨折或者肿瘤等等，所以说这一些全面的系统的治疗，对于患者的下一步的科学化的有效的治疗是非常有帮助的。
腰椎间盘突出怎么锻炼 腰椎间盘突出的锻炼方法
腰间盘突出是一种比较常见的现象，现在腰椎间盘突出主要发病于久坐办公室的白领（长期坐姿不对）、长期开车者等人群。那你知道腰椎间盘突出怎么锻炼吗？下面我们就来讲讲腰椎间盘突出的锻炼方法。
腰椎间盘突出怎么锻炼
1.引体向上
身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。
2.撑腰
不适宜做悬垂锻炼者可做撑腰锻炼。双脚叉开与肩同宽，全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂高举过头顶，眼看天，腰部向上直撑到最大限度，这时停片刻。然后，随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次，每日早晚各做一次，最好选择空气清新地方做。
3.退步走
每天退步走40——60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行的。
4.腰部后伸
有统计数据表明，腰椎每天前屈高达3000到5000次，但后伸的动作很少，同时，现代人在工作中常常处于前屈坐位，这个体位使腰椎长期处于屈曲位，长此以往，会造成腰椎间盘应力的不平衡，腰椎后韧带过度牵伸，从而引起腰痛。
5.仰卧蹬车
仰卧在床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10-15分钟。此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。
6.下蹲
两脚叉开与肩同宽，双手平举，缓慢深蹲，脚尖着地，脚跟抬起。下蹲要到位，初练下蹲可扶墙等物半蹲，逐渐增加下蹲次数，逐渐做到深蹲。每日做两次，每次下蹲36次。
7.拱腰
双手扶墙壁或其它物，身体与被扶物要有适当距离。双脚叉开与肩同宽，先稍用力以中等速度向前拱腰向后拱腰，做完前后方向的拱腰为一次，每日做两次，每次做36下。
8.游泳
在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。
以上就是腰椎间盘突出怎么锻炼的相关回答，腰椎间盘突出的锻炼方法有引体向上、撑腰、退步走、腰部后伸等，这些方法能够有效的缓解腰间盘突出的症状。有腰椎间盘突出的人群不妨试试哦。
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