颈椎间盘退行性变，主要是指由于各种原因所导致的颈椎结构的衰变以及机能的衰退，年龄增长以及使用过度，修复能力降低，是导致颈椎退行性变的主要原因，往往会出现颈部疼痛或者头部疼痛，活动受限等的症状，还可能会由于脊髓受压迫，神经根的病变等，而出现一系列的症状。
可以通过牵引，理疗，热敷，按摩等方法进行缓解，也可以适当进行医疗锻炼，有助于缓解疼痛，改善关节功能，当病情严重，伴有神经根或脊髓受压时，则考虑手术治疗。
颈椎间盘退行性变是怎么回事
颈椎间盘退行性变，主要指的是颈椎出现了骨关节炎的情况，是由于关节软骨进行性消失，退变，骨质过度增生，而出现的一种常见的风湿病。
往往会由于姿势不当，过度劳累，或者剧烈活动以及衰老，年龄因素，创伤，代谢障碍和遗传等有关，会造成局部的疼痛以及头晕，或者伴有肢体麻木，活动不利等的症状。
另外，也要注意做好颈部的护理，适当休息，按摩颈部，有助于减轻症状，必要时，可以应用镇痛药，或者活血化瘀的药物治疗。
椎间盘发生退行性变怎么办
椎间盘发生退行性变，不必过度焦虑。要根据具体病情，采取个体化的治疗措施，包括非药物治疗和药物治疗，以及外科手术治疗。
多数病人在早期，并无明显症状，所以不必过度治疗，但要适当的进行日常生活的护理和保养，避免腰部受损伤，也要注意保暖，避免受凉，还可以适当进行医疗锻炼，并且通过减肥的方法，配合理疗方式等，来减轻症状，必要时再应用非甾体抗炎药或者阿片类镇痛药以及肌松药等减轻疼痛，缓解症状。
腰椎间盘轻度退行性变怎么办
腰椎轻度退行性变可以先采用保守治疗的方法进行治疗：
1.在平时的生活中，要改变不良的姿势，改变生活方式，减轻腰背部的负重，比如不要反复的弯腰、避免手提重物，这样会导致退变加重。
2.体重超标的患者，会增加腰椎的负重，所以要注意减轻体重。
3.如果患者有腰背部的疼痛，可以通过外用膏药，比如含辣椒碱的一些膏药外敷来控制症状。同时也可以服用抗炎止痛类的药物来减轻疼痛，在用药时要在专业医生的指导下用药，注意药物可能出现的不良反应。
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