妊娠期空腹血糖6.5mmol/l算高。可以通过调整饮食、合理运动、药物治疗等方式进行控制。
1、调整饮食:
如果孕妇在妊娠期空腹血糖较高,可以先调整饮食。应注意确保摄入足够的优质蛋白质,比如牛奶、豆类、鸡蛋等,要多吃蔬菜水果,保证维生素充足。同时适当限制碳水化合物的摄入,避免刺激性的食物,少吃多餐。
2、合理运动:
通过合理适度的运动可以控制血糖,可以进行低强度有氧运动,比如散步、打太极等。且适当的运动可以提高胰岛素敏感性,对血糖控制有一定的益处。
3、药物治疗:
经过调整饮食和合理运动后,还是血糖偏高,建议在医生的指导下,注射胰岛素等对胎儿影响较小的药物,进行治疗。
注意一定要遵医嘱服用药物,避免出现不良反应,在生活中,要注意清淡饮食,适当运动。
空腹血糖7.8算不算高,怎么控制
空腹血糖7.8mmol/L一般是算高的,因为正常的空腹血糖值为3.92mmol/L~6.16mmol/L。一般可以通过调理生活、使用药物等方式进行控制。
1、调理生活:
当患者出现血糖偏高的时候,可以通过饮食干预和运动结合的方式进行控制。饮食方面,主要是控制好总热卡,减少高脂肪含量,以及过多糖分含量食物的摄入,如肥肉、蛋糕等。可以多吃些粗纤维的食物,如谷物等,适当的降低碳水化合物的比例,增加蛋白质的比例,以及增加粗纤维的摄入。运动方面,可以选择合适自己的运动,如慢跑、游泳等,然后逐渐增加运动的强度,通常建议在饭后一小时进行运动。
2、使用药物:
平时患者也要监测自己的血糖,了解血糖是否控制理想,如果控制不理想呈进行性的进展,必要的时候要在医生指导下使用降血糖的药物进行治疗,如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等。
妊娠期糖尿病血糖一直偏高怎么办
对于妊娠期糖尿病的孕妇来说,血糖一直偏高的话可以使用胰岛素进行控制血糖。
一般来说,对于妊娠期糖尿病的孕妇来说,血糖控制的要求比较严格,这样可以减少母体和胎儿的孕期并发症。一般来说,孕期使用胰岛素控制血糖是相对比较安全的,而且胰岛素是唯一在孕期用来降血糖效果比较好的药物。
所以,如果患了妊娠期糖尿病,通过干预生活方式之后血糖一直偏高的话,建议使用胰岛素进行控制血糖,有利于控制血糖在稳定的水平,减少母儿的并发症。
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