在戒奶时有乳汁分泌比较多，可能会有肿块，过一段时间才能吸收消失，如果戒奶已经过7天以后是可以试着用热水敷试试的。
宝妈涨奶是可以用吸奶器吸的，但是不要太多，会刺激到乳腺。宝妈拿热毛巾敷上，每天按摩一会，防止奶水结块。这期间配合回奶茶喝，可喝退奶安，不会出现涨疼的情况，因为一般回奶茶或者喝回奶药都是提前2天喝的。
而且还得多吃韭菜，多吃火龙果，茴香这些东西，而且要多吃蔬菜，少吃油腻。
孕妈妈断奶后为什么会涨奶？涨奶该怎么办？
断奶后为什么会涨奶？
其中的原因通俗地讲就是奶水在乳房里没法流出，导致胀奶。官方的说法是，断奶后，妈妈还是会有乳汁分泌，导致乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。
但是，还有些妈妈还没有断奶也会出现涨奶的现象。这是因为妈妈乳汁分泌过多，孩子吃不完，使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。
所以，涨奶了怎么办呢？
1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。
2、如果奶水实在太多太胀，可以用吸奶器吸出部分奶水。在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，尤其是乳晕部位皮肤有破损的新妈咪，以免细菌入侵感染。
3、新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
4、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌(产后饮食)。
5、乳房按摩也可以解决涨奶的问题，乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。
5、出现有涨奶情况的新妈咪这个时候也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的缓解不适症状，先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
断奶期涨奶的正确处理 断奶涨奶怎么办
母乳喂养是件特别伟大的事情，从宝宝出生后的开奶到哺乳期的坚持，再到离乳，其中的各种艰苦各种心累各种痛苦，我想只有过来人才会懂得才会明白。那么断奶期遇到涨奶怎么办呢？下面就为大家介绍断奶期涨奶的正确处理方法。
断奶期涨奶的正确处理
1.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
2.使用吸奶器
最好是用吸奶器将奶吸出，不要坐视不管，因为在给宝宝断奶之后出现了涨奶的现象是很正常的，这时候需要找到相应的处理方式才行，用吸奶器去吸乳汁，这样不仅能够缓解涨奶的痛苦，还可以避免可能会引起的乳腺疾病。
3.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
4.洗澡
如果感觉到乳房胀痛的话，可以洗个热水澡，但是水温不要过热，洗澡的时候可以按摩一下乳房，这样就会让乳汁排出，也就不会感觉到那么胀痛了。
5.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
6.温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
7.麦芽
选取60g左右生麦芽煎服，连用三到五天。这个方法自古以来就有记载，是古代人回奶时的首选方子。《中国药典》中也有过记载，麦芽可以健脾和胃通乳。不仅如此，现在医学研究表明麦芽当中含有一种麦胺类化合物，能够抑制乳汁的分泌。像这种成分安全又普遍得到古今中外学者认证过的方法，宝妈们自然不能轻易错过。
以上就是为大家介绍的断奶期涨奶的正确处理方法。希望可以帮助到大家。建议宝妈们根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。
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