如果断奶一个星期，还有硬块，这说明女性的乳房中可能存在乳汁淤积的情况，对于这种情况，可采用热敷，用温热的水淋浴乳房，而且对乳房进行相关的按摩，这样有助于淤积的乳汁排出，从而使得乳腺得到疏通。
如果硬块的症状比较严重，且伴有红肿热痛的情况，可以找专业人士进行相关的处理，比如说催乳师。而红肿热痛的情况如果特别严重，则要及时到医院就诊。
荨麻疹一个星期了还没好怎么办呢
荨麻疹一个星期了还没好，可以通过调整生活方式改善、使用药物治疗。
1、调整生活方式：
荨麻疹可能是一直处在含有致敏物质的环境中所致，也可能是摄入了引起过敏的食物或药物等原因导致，需要及时的脱离含致敏物质的环境以及避免摄入引起过敏的食物或药物进行改善。
2、药物治疗：
荨麻疹一个星期了还没好，可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂或者糠酸莫米松乳膏治疗，也可以口服氯雷他定片或者盐酸左西替利嗪片，以及短期服用醋酸泼尼松片治疗。
平时需要养成好的生活习惯，避免食用可疑致敏食物和药物，避免接触甲醛、香水、动物毛发等易致敏的物质，保持规律的作息时间，保持愉悦的心情，可以适当的增加一些体育锻炼，提高身体免疫力，比如跑步、游泳，如果一旦发现可疑病因，还要立即去除病因。
断奶后有硬块怎么办
在断奶以后，如果出现了硬块，大多都是由于乳汁堆积在了乳腺管内，无法释放出来，所导致的乳汁淤积。 这种情况可以使用热毛巾热敷有硬结的地方，再配合适当的按摩，然后使用吸奶器吸出来。但是如果这种硬结长时间不能消除，而且伴随疼痛，发热，就有可能会导致乳腺炎感染，需要及时去医院就诊，通过乳腺彩超的检查明确原因以后及时对症治疗。
在断奶的时候一定要注意不要喝太多有营养的汤水，要穿合适的胸罩，避免乳房的挤压，同时要避免拎重物，这些都会容易导致乳房硬结进一步加重。
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