糖尿病人需要补充B族维生素、维生素D、维生素A等.
1、B族维生素：
糖尿病患者的主要代谢特征是胰岛素抵抗，在这个过程中会消耗大量的B族维生素，所以需要适量的补充B族维生素，可以在医生的指导下服用B族维生素片补充。
2、维生素D：
糖尿病患者容易合并骨质疏松，适当的补充一些维生素D和钙剂有利于预防骨质疏松，可以服用维D钙咀嚼片等。
3、维生素A：
糖尿病患者如果控制不好，也可能会并发糖尿病视网膜病变，此时可以适当的补充一些维生素A改善，比如可以服用维生素A软胶囊等。
糖尿病可能是不良的饮食习惯导致，也可能是受遗传因素影响所致，患者需要定期监测血糖，还要长期在医生的指导下服用降糖的药物控制，常用的降糖的药物有盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片等。
什么原因引发糖尿病 或缺少维生素
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现。
1.缺少维生素
人体缺少维生素E容易患糖尿病。芬兰的研究小组对健康中年男子进行了为期4年的跟踪观察。在观察期间内，其中体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。因此，除减肥和加强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素E的摄入量也是一种重要的辅助手段。
2.爱看电视
爱看电视的人是较易得糖尿病的高危人群。与每周看电视时间不到一小时的男性相比，每周看2至10小时电视的男性罹患糖尿病的危险高出66%;看电视时间在21至40小时的男性，危险增加一倍;看电视时间在40小时以上者，危险提高几乎两倍。这项研究显示，长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联。并不是电视本身带来糖尿病危险，而是通常看电视越久，代表一种典型的生活态度与习惯，即摄取过多卡路里和运动量较少。
3.压力大
丧偶、经济困难或其他改变生活的变化，都是使中年人患糖尿病的危险因素。生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，是发生Ⅱ型糖尿病的普遍现象。研究人员发现，遭到过重大打击的人，比受打击小的人患糖尿病的可能性大60%。
4.吃得过饱
吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。
5.水果当饭
天热的时候，即使可口的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水果和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。
6.睡眠不好
睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。瑞典的研究人员在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现，这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病，而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。
7.每天一罐甜苏打水
妇女每天喝超过一罐的甜苏打汽水，不但容易变肥胖，也增加了患糖尿病的机会。那些每天至少喝一罐甜饮料的妇女比喝得少的人患上Ⅱ型糖尿病的风险要高85%。除了软饮料中含有过多热量外，饮用者快速吸收很多糖分也使她们容易肥胖和患糖尿病。这可能不是糖的问题，而是跟糖在液体食品里有关。所以苏打汽水和其他提供能量的饮料可能导致摄入能量过多，最后引起超重和肥胖。
8.女性铁过多
体内蓄积的铁过多会导致女性罹患成年型糖尿病，因此及早验血有可能帮助识别有患病危险的人。
铁蛋白是血液中的一种铁与蛋白质的配合物，是铁蓄积量的标志。研究人员发现，即使把诸如肥胖和其他危险因素，包括糖尿病家族史、身体活动、饮酒和饮食之类的因素考虑进去之后，在研究之初铁蛋白含量较高的女性发生糖尿病的危险性也差不多是常人的两倍。
9.男性滴酒不沾
适度摄取含酒精饮料的人，罹患“Ⅱ型糖尿病”的概率，要比滴酒不沾或极少饮酒的人来得低。这是由美国哈佛大学医学院一群研究员在过去12年持续不断所作的研究结论。过去12年来，研究员每年分别向20951名男性医生，年龄由40岁至84岁不等，发出问卷，内容是有关他们选择的生活形态如喝酒、抽烟及运动等3方面作调查，逐年加以分析和记录。
成人维生素D怎么补 成人维生素d缺乏会有什么影响
成人补充维生素D主要通过晒太阳和多吃含维生素D多的食物。多吃动物肝脏、蛋黄、瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品，乳制品和新鲜的水果、蔬菜、海鲜等，这些食物含有丰富的维生素D。经常晒太阳可以自身合成制造维生素D。还可以补充维生素D软胶囊，成年人每日补充一粒，养成好习惯保持好心情好睡眠会。
补充维生素d的方法
1、可以通过食物来补充，在平时的饮食中可以多吃富含维生素D丰富的食物，如海鱼、河鱼、动物肝脏、蛋黄、奶酪、瘦肉以及坚果。
2、多进行户外运动，在阳光中的紫外线作用下，人体能够自身合成维生素D，在阳光不那么强烈的时候，在户外运动2小时以上。
3、可以补充维生素D剂，在选择维生素D时，要根据自身需要的计量，一天不超过5μg。一般市面上销售的维生素D有很多种规格，分别适用于一岁内婴儿、一岁以上儿童、成人等。维生素D作为一种脂溶性维生素，不可以过量服用，过量可能会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
成人维生素d缺乏会有什么影响
成人维生素d对于幼儿的生长发育至关重要，对成人的影响较小，但是也会有一些影响，以来看看吧。
成人维生素d缺乏的影响1：
会导致骨质疏松，使骨密度下降，易发生骨折和手足痉挛。成人维生素d缺乏的影响2：
可能出现骨软化症，特别是孕妇、产妇以及老人。成人维生素d缺乏的影响3：
维生素d缺乏会导致骨痛、关节痛、肌无力等。
成人维生素d缺乏的影响4：
维生素D缺乏出现糖尿病的风险会增加，心脑血管疾病随之有可能增加，也有可能出现某些恶性的肿瘤，抵抗力会明显低下。本文Hash：e4a3e33f16a05af0a07e883c595dd6915465f639
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