1、医疗体操,主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法:站位可做原地高抬腿步行,深蹲起立,腹背运动,踢腿运动和转体运动,仰卧位可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到四十度角,稍停再放下,两腿轮流屈伸,模仿踏自行车运动。
2、步行走和慢跑可促进肠管蠕动,有助于解除便秘。
3、深长的腹式呼吸,呼吸活动的幅度较平时增加,能促进胃肠蠕动。
4、腹部自我按摩,仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后左手平放在其上,右手放在左手背上以肚脐为中心,顺时针方向按揉,每天做2-3次,每次5-10分钟。
慢性肺源性心脏病患者的休息与活动指导
在心肺功能失代偿期,病人应绝对卧床休息,可以协助采取舒适的卧位、半卧位或坐位,以减少机体的耗氧量,有利于促进心肺功能恢复,减慢心率和减轻呼吸困难,对于卧床的病人,应定时协助翻身、变换姿势,保持舒适的体位,避免压疮的发生。
代偿期根据循序渐进、量力而行的原则,鼓励病人适当的活动,活动量以病人不感觉疲劳、症状不加重为度。鼓励病人进行呼吸功能锻炼,提高活动耐力。
慢性肾衰竭患者的饮食指导
慢性肾功能不全患者饮食治疗的过程中具有重要的意义,改善病人的食欲,比如是这样的增加活动量,提供色香味儿俱全的食物,慢性衰竭病人胃肠道的症状较为明显,口中常有尿氨味而应加强口腔的护理,可给与硬质的糖果、口香糖来刺激食欲减轻恶心,呕吐。
应根据内生肌酐清除率来调整蛋白质的摄入量,一般认为摄入0.6到0.8克每公斤体重每天的蛋白质可以维持病人的氮平衡,饮食中50%以上的蛋白质是富含必需氨基酸的蛋白,比如鸡蛋牛奶瘦肉,尽量少食植物蛋白如花生豆制品等,供给病人足够的热量,同时注意富含维生素b族和d族的食物。
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