老年人冻着了腰疼可以使用止痛药物缓解腰疼，比如布洛芬、塞来昔布等，与此同时还要排出体内的寒气，可以对腰部进行热敷，也可以使用有祛风散寒功效的药酒，比如壮骨药酒，既可以外用也可以口服。
老年人在平时生活中要注意保暖，避免受凉。也可以适当进行体育锻炼，多进食新鲜的蔬菜水果，保持规律的作息习惯，有助于提高患者的免疫力，提高患者的抗病能力。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
老年人腰疼怎么办缓解
下面，我从四方面为大家分析：
第一方面，我们可以睡硬板床，这种方法适合于腰突患者，对于腰扭伤或腰肌劳损患者不适宜。
第二种方法，可以配合针灸、按摩、理疗以及红外线灯。
第三种方法，可以外用中草药活血化瘀、温经散寒、通瘀止痛的中草药热敷包。对于急性肌扭伤患者也可以配合扶他林乳膏、巴布膏等都有利于疼痛的缓解。
第四方面，自我的锻炼。平时锻炼的时候可以进行倒走，在卧位的时候可以配合燕飞和两头翘，这些锻炼都有利于腰背肌的恢复。
以上几种方法，大家可以试着配合用用。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
老年人腿疼怎么办
老年人腿痛考虑有几个因素引起的，根据是什么因素做出对症性的治疗。
第一，有些老年人患者腰腿痛是因为缺钙、骨质疏松导致的腿痛，这时候要给予补钙的治疗，可以吃一些增强骨质的药物。
第二，腿痛考虑是否有腰椎的问题，或者是坐骨神经的问题，因为腰椎和坐骨神经可以放射到双下肢，导致疼痛，这时候要进行腰椎的检查，进行腰椎的治疗。
第三，考虑是否有类风湿性关节炎或者痛风等疾病引起的腿痛不舒服，要查尿酸是否高，是否出现红、肿、热、痛的情况。
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