冻着了恶心可以适当的考虑用一些方法来进行缓解，比如可以适当的用热水袋来热敷腹部，对于改善这种恶心的状况，有一定的缓解的作用。
可以适当的考虑用艾灸神阙穴的办法来疏通经络，改善脾胃的功能，也能够改善冻着了恶心的现象。
可以适当的按压一些穴位，像足三里穴，太冲穴，中脘穴，天枢穴，对于改善冻着了恶心的现象也有着很好的作用。
如果情况不缓解，要及时到医院去就诊，一般要到消化内科就诊，医生会给予做检查，必要的时候可以考虑输液治疗，可以考虑促进胃肠动力的药物。
着凉恶心想吐怎么办
着凉，恶心想吐多考虑急性胃炎，或者胃肠道感冒等。出现这种症状首先要注意保暖，必要时加服胃肠动力药物，如莫沙必利、吗丁啉等，以及抑胃护酸类药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。
建议长期胃肠不适的患者，尽早去医院完善胃镜检查，明确有无器质性病变以及时采取有效的药物治疗，必要时需要进一步完善碳13、碳14呼气试验等。日常生活中要注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物等。
孩子冻着了发烧怎么办
当出现发烧以后首先要看发烧的程度，如果发烧并不是很严重，通过保暖、多喝温开水，有可能会在短时间内会恢复正常。
有些孩子在受凉之后经常会出现发烧的现象，从中医讲是外感风寒，从西医的角度来看发烧可能是病毒感染。如果发烧持续两天以上就需要到医院进行详细的检查，明确是否有感染存在，然后根据相关的检查结果进行针对性治疗，避免由于治疗不及时而延误病情，对宝宝的健康造成不利影响。
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