不失眠不一定不是抑郁症。抑郁症在中医上属于郁症，临床上以忧郁不畅，心情不宁，胸肋胀满疼痛，或者易哭易怒，情绪多变或者阴中有物阻为主要临床症状。多因七情有关，导致脏腑阴阳气血失调，神脑不利，引起的心情郁郁，心情不宁，胸部胀满胸肋胀痛等。病情的早期主要以气机瘀阻为主，临床上可以用柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁，清肝泻火，理气调中的功效。
同时可以配合食疗，百合枣仁粥，玫瑰菊花粥，亦可以通过针灸按摩等缓解症状，平时要坚持有氧运动，户外运动，如慢跑，登山等，要养成良好的心情，保持心情舒畅，必要时可以进行心理辅导。
抑郁症与失眠有关系吗
抑郁症与失眠应该是互为因果的关系，也就是抑郁症的患者可以出现失眠，长时间的失眠也有可能会导致抑郁症。但是抑郁症的患者除了失眠这个症状之外，还需要有其他的明显的三低症状，也就是情绪低落，对什么都不感兴趣、高兴不起来，还有疲乏无力、精力减退等。
仅仅是失眠也不可能造成抑郁症，还需要同时具备其他的一些影响，比如说患者的心理素质，还有社会环境等因素，这些综合作用，才可能会导致患者患上抑郁症。另外，抑郁症和失眠还可能会有一些生物学的因素，这个目前还没有研究透彻。
抑郁症是内分泌失调吗
两者没有直接的联系。抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落，思维迟缓，以及言语动作减少，迟缓为典型的症状。多表现为入睡困难，有时可睡，醒后再难入睡，也有的整夜不眠，坐卧不安，控制不住没有明确的对象，或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人以为情绪低落为主要症状，沮丧，忧伤，自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼，对健康不利，却不能自控，过分注意自己的身体，包括各种心理变化。而有些患者则表现为强迫自己想某种东西或事情，无法控制自己。
抑郁症患者虽无爱好兴趣，但是有执着心，这就可以加以利用，借由执着心产生自信，对其他事物产生欲望，如此便会渐渐地有干劲。这种患者需要家人的关怀，不可用警告来刺激他。目的是缓解忧郁症的症状，有效治疗减缓症状，持续六月以上并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效，病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻。
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