地海中海贫血的患者要注意：
一，平时要注意预防感冒，还有多进行户外运动，增强体质，多呼吸一下新鲜的空气。
二，做一些比较轻缓的运动，避免过于激烈的运动。
三，饮食上要营养丰富，不吃辛辣油腻刺激性的食物，像一些生冷硬的不干净的食物不要吃。另外还需要少吃多餐，不要一次性吃太多。也可以吃一些菠菜、苹果这些，一定要适量而止，不要吃的特别多。
四，有药物的话，要按时按量的服用药物，如果感觉有其他的不良症状的话，应该去医院。
五，找医生诊断一下明确病因在医生指导下对症治疗，不要自己盲目的用药。
六，平时应该要有专门的就是医生，针对这个医生进行治疗，以免医生不了解患者的前因后果诊断盲目。
轻度地中海贫血需要注意什么
轻度地中海贫血要注意避免摄入含铁丰富的食品，因为轻度地中海贫血患者其铁负荷水平已有明显升高，若长期不断摄入铁，必定会发生更重的铁负荷，导致铁在体内沉积，损害重要脏器功能。
对于确诊轻度地中海贫血的患者，应在日常的生活中，加强对其铁负荷的动态监测。定期检测血清铁蛋白，及早发现机体内潜在的高铁负荷状态，避免铁过多引起的脏器功能及结构的损害，更好的保护机体重要脏器的功能。还应积极早期对铁沉积引起的各种并发症进行预防。
地中海贫血携带者平时需要注意什么
地中海贫血携带者平时需要注意补充维生素、不要乱吃药、适当的进行运动。建议患者仔细做好这些注意事项，这样才可以避免出现不良症状。地中海贫血携带者就是说患者体内存在地中海贫血的基因，但是却没有发病。
1、注意补充维生素：地中海贫血携带者平时需要注意维生素的补充，在日常生活当中多吃一些含有维生素的食物。尽量不要吃凉拌菜，隔夜的剩菜、剩饭和油炸的食品也不可以吃。为了保证足量的蛋白质摄入，可以适当的吃鸡蛋、瘦肉、豆腐等。
2、不要乱吃药：很多类型的药物都会诱发严重的贫血和黄疸，所以在出现病症之后千万不要胡乱的用药，应该去咨询医生根据个人病情的具体情况选择用药，这样才可达到理想的治疗效果。
4、适当运动：运动锻炼可以让身体的体质更好，并且还会提高身体的抗病能力，可降低地中海贫血携带者遗传的几率。
当患上地中海贫血疾病的时候应该积极的进行身体的调理，多了解一下地中海贫血疾病方面的相关知识。在婚前和产前都要仔细的进行检查，避免让下一代出现此疾病，给家庭造成沉重的负担。
地中海贫血需要做什么检查
地中海贫血首先需要做血常规的检查，可以出现小细胞低色素性贫血。另外，还需要进行血红蛋白电泳检查，可以发现异常的血红蛋白，地中海贫血基因的检测对于地中海贫血的诊断是有非常重要意义的。
地中海贫血想要彻底根治比较困难，通常可以多吃富含叶酸以及富含维生素b12的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免感染。贫血严重时可以进行输血治疗。
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