糖尿病患者睡前可喝奶吗

糖尿病患者睡前不建议喝牛奶,对于糖尿病患者喝奶的时间应该在白天,大致有以下几点原因:

1.睡前喝牛奶或者是其它奶制品,对于血糖是有影响的,并且影响脂代谢,因为一般糖尿病都会伴有高血压,高血脂,动脉硬化以及脂代谢异常等等,喝牛奶能够影响血糖和脂代谢异常,并且影响肠道吸收和消化,形成结石等等,所以对于糖尿病的患者,睡前不应该喝牛奶以及其他的奶制品。

2.如果有的患者实在是想喝奶制品,也应该是以低脂的牛奶为主,但是不能超过100毫升。

3.对于糖尿病的患者,睡前应该尽量减少奶制品以及其他食物的摄入,应该监测血糖,如果血糖过低,可以适量的吃一些食物或奶制品,但是如果血糖过高,不应该进食,这样会影响第二天的空腹血糖。

糖尿病患者可以喝茶吗

糖尿病患者可以喝茶,特别是绿茶。因为茶是一种非常好的饮料,主要分为红茶、绿茶、黑茶、还有白茶,而且茶饮料中间不含有任何的热卡、也不含糖。绿茶中含有很丰富的茶多酚、茶多糖、微量元素等物质。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的风险。

所以绿茶对于糖尿病患者来说,是一种非常适合的茶饮料。同时绿茶还具有抗氧化、防癌的作用。《中国糖尿病医学营养治疗指南(2013)》中也写道:每日摄入500mg的多酚类物质,可使2型糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险下降5%,2型糖尿病患者可适量摄入茶多酚或绿茶提取物。

但是需要提醒糖尿病患者的是,要尽量选择不含有糖的茶饮料,比方说水果茶和奶茶里面都是有添加糖的,会造成血糖升高。所以糖尿病患者,就应该尽量避免喝含糖的茶饮料。

糖尿病患者可以喝酒吗

对于糖尿病患者来说,不建议患者饮酒。因为酒精是高热量的食物,每克酒精含有热量为7000卡,而每克的碳水化合物,含有的热量为4000卡,高热量的食物的摄入,不利于血糖的稳定。

酒精属于脂溶性的食物,它入血以后可以迅速的储存于脂肪,会造成餐后的血糖偏低。口服降糖药物的患者,尤其是磺脲类药物的患者,会出现餐后低血糖,所以不建议大家饮酒。

从中医的角度讲,酒精是导致糖尿病发生的重要的因素,称酒精为至阳,它是阳亢阴虚的主要表现,所以对于糖尿病患者来说,一般不建议大家饮酒。

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