一旦得了糖尿病饮食控制很重要,糖尿病患者饮食存在的误区有以下几点:
一、过度节食、全素食,刚开始节食会因为热量摄入减少,给患者一个血糖、尿糖暂时下降的错误结果,随后会由于体内营养摄入不足,人体的活动量,只能由身体的脂肪分解供给,其中产物是酮体,极易引起酮症酸中毒,严重的可以危及生命。
二、限制饮水,有的患者由于在发病初期有多饮、多尿的临床症状,许多人为了避免频繁上厕所,就不敢喝水,这样是不妥的,这样长期下来会引起脱水的症状。
三、不敢吃水果,大部分糖尿病患者认为水果中含有大量的糖分,所以不敢吃水果。水果中含有很多微量元素,在血糖得到控制的情况下,适当进食各种水果对身体是有益处的。
四、少吃粮食多吃鱼,糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,过多的蛋白质摄入,会使肾小球滤过率增加,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症。
五、多吃坚果类食物饱腹,有一部分糖尿病患者花生瓜子不离口,认为这样可以减轻饥饿感,但是这些坚果类食物除了含有丰富的蛋白质外,还有大量的油脂,一部分血脂可以通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。
糖尿病饮食治疗的目的有哪些
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分病情较轻的糖尿病患者应用饮食治疗就可以控制好血糖,有效控制病情。
糖尿病饮食治疗的目的是通过控制饮食,控制总能量的摄入,维持血糖指标稳定在理想水平;通过饮食控制,尽可能的维持正常体重,避免肥胖及超重;通过饮食治疗,提供合理均衡的营养,维持机体正常的功能和抵抗力;通过合理饮食,减少不良因素的影响,降低心脑血管疾病的发生,从而有助于控制糖尿病慢性并发症的发生和发展。
糖尿病的症状:早期的糖尿病可能没有症状,有些糖尿病患者早期会表现为夜尿增多,有的糖尿病病人的症状不具有典型性,表现为乏力,皮肤瘙痒,看东西模糊,伤口不容易愈合等。典型的糖尿病症状是三多一少,三多指的是多饮、多尿、多食,一少指的是消瘦,体重减轻。晚期的糖尿病患者还可能会出现失明、足部坏疽等并发症。
糖尿病的饮食注意:糖尿病患者要注意低盐、低脂、低糖饮食,每天定时、定量进食,合理搭配,科学用餐。尽量不吃含糖高的食物,比如巧克力等,可以适当吃木耳、苦瓜等新鲜蔬菜,适当吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质食物;烹饪以少油、少盐为主,可以采用蒸、煮的方式取代煎、炸等制作方式进行烹饪。
友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。糖尿病患者运动治疗的注意事项有哪些
糖尿病的运动治疗方法不是适合每一个患者的因为运动它有潜在的危险,有的运动运动量大了可能会导致一些心脏病的患者发生心绞痛,心肌梗死或者是心律失常,再一个就是有视网膜病变的患者由于运动可能会导致玻璃体积血,再就是运动还可能使神经病变的下肢在高强度的运动中可能会导致外伤的风险,所以说运动他的这个禁忌症主要包括以下几个方面:
第一,是心功能不全严重心律失常,不稳定型心绞痛,近期发生了心肌梗死。
第二,是各种感染的急性期。
第三,是严重的糖尿病肾病。
第四,是糖尿病足。
第五,是严重的眼底病变。
第六,是新近发生血栓性疾病。
第七,是糖尿病酮症或者是酮症酸中毒。
第八,是血糖没有得到良好控制,对一型糖尿病的病人特别是伴有肾病,眼底病变以及合并高血压缺血性心脏病的患者,不适于进行有风险的运动治疗。
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