阿胶一年四季都可以吃，最好的季节是在春秋两季，但是夏天服用阿胶也有独特的好处，夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤精耗液，阿胶滋阴入肾，调节体液，维持人体阴阳平衡。
炎热的天气易引起人的情志变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量一般不会引起上火，因此对于身体虚弱需要调理的人，阿胶仍是首选，易上火者，服阿胶时，可以喝些金银花，菊花茶，凉茶或吃些香蕉，猕猴桃，桑椹等凉性的水果，在中医学里，阿胶是滋阴补血，安胎，治疗经产病的妇科良药，已经有2500年的制作用药历史，神农本草经就有阿胶久服，提神益气的说法。
女人吃阿胶的最佳年龄 女人吃阿胶的好处
众所周知，阿胶对女人补气血方面有着很大的作用，阿胶在我国国内上下已有几千年的历史，是一种非常养生的食物。都说女人吃阿胶好，那么女人吃阿胶的最佳年龄是多久呢？一起来看看吧。
女人吃阿胶的最佳年龄
女性在滋补身体时首选的药材就是阿胶，它的确有很显着的养生保健功效。一般来说女性在成年之后就可以吃阿胶了，尤其是一些女孩子气血不足时可以吃阿胶来调理。当然女性在生产之后耗损较大或者意外流产、更年期之前都可以通过吃阿胶来滋补身体。
女人吃阿胶的好处
1.美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
2.补血止血
阿胶能促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
3.调经安胎
阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
4.改善睡眠
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。
5.抗癌
阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
6.强筋健骨
阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
以上就是为大家介绍的女人吃阿胶的最佳年龄相关内容，此外还介绍了女人吃阿胶的好处，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
阳澄湖大闸蟹几月份最好吃 阳澄湖大闸蟹最好吃的季节是什么时候
每年吃螃蟹的黄金季节只有四个月，错过一次也代表要错过一年，因为其他时间螃蟹还没成熟。那么阳澄湖大闸蟹几月份最好吃？吃大闸蟹需要注意什么？下面我们一起来看看吧！
阳澄湖大闸蟹10月-11月最好吃
各地的冬天开始的时间都不一样，且雄蟹的生长速度比母蟹慢，因为气温急速下降，脂肪不断蓄积，所以这个时间段被称为脂肪肥，一般是在10到11月。剥掉雄蟹的壳，如果有又白又粘的东西，这一般是蟹膏，等煮好后，蟹膏就变得半透明了，蟹膏越多，说明这只雄蟹越强。
近年来，由于全球变暖，大闸蟹都进入了晚期，产量也减少了，而且价格也变高了，但是在刮西北风后吃螃蟹，这时肉质紧致，口感细腻且富有弹性。
吃大闸蟹的注意事项
1、一定要煮熟
大闸蟹一般是吃动物尸体和腐烂的，体内有很多病原菌，所以不要生吃。
2、清洗干净
大闸蟹住在泥沟里，体内含有大量的泥土和沙子，所以在烹饪前一定要清洗干净，这样在吃的时候才不会有很涩的感觉。
3、不要吃胃
大闸蟹的壳中间有一个三角形的小包，这就是大闸蟹的胃，里面有很多泥沙等污物。也不要吃从胃里通向螃蟹肚脐的黑线，那是蟹肠。
关于阳澄湖大闸蟹几月份最好吃的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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