正常颅内压是100到150毫米水柱,10到15毫米汞柱。颅内压是指颅腔内容物对颅腔壁上所产生的压力,临床上通常通过测得脑积液压力来代表颅内压的压力,通常以成人平卧位时,侧卧位所测得的脑脊液压力,来代表临床上的颅内压力,在侧卧位时,成人为5到15毫米汞柱,儿童是3.5到7.5毫米汞柱,颅内压是正常。
当颅内压升高就要排除颅内的病变,比如手术创伤,颅骨骨折,颅脑广泛的损伤,颅内癌症,脑炎,血肿,肉芽肿,脑出血,蛛网膜下腔出血,脑缺氧,还有一些肝性脑病,酸中毒,铅中毒等等原因都可以导致颅内压增高,而颅内压降低通常是因为先天性的发育异常所导致。
颅内压的不正常,就要进一步寻找原因,当颅内压升高时就可以表现为头痛、恶心、呕吐、眼底视盘水肿,还可以出现意识障碍、视力减退、复视、抽搐等表现,当出现这些情况的时候,都要检测脑脊液压力来判定是否发生了颅内压增高,一旦有颅内压增高的情况出现,就需要紧急药物来降低颅内压,并且要积极寻找病因,根据病因来进行治疗。
正常颅内压的范围是多少
正常颅内压的范围是80~180mmH2O,如果腰穿测颅内压明显升高,多是由于疾病所引起,如颅内感染、颅内肿瘤、脑出血或脑脊液循环障碍,引起颅内压增高。病人往往伴有头痛、恶心、呕吐或伴有其他症状,眼科检查可发现视乳头水肿的情况。
如果颅内压过低,如颅内压低于70mmH2O,则可出现低颅压性头痛,病人往往在卧位变为站位时可出现明显头痛,躺下后头痛减轻。因此当出现一些相应症状时,可以到医院进行检查,排除颅内疾病。
血压多少正常范围内
人的血压值是血液在血管中流动,与血管壁产生的压力,称为血压。比如身高,身高较高的人血压会比常人高一些,年龄也是影响血压高低的因素之一,随着年龄的增长,血压值会增大。那么血压多少正常范围内呢?下面我们一起来了解一下。
血压多少正常范围内
人的血压分为收缩压和舒张压,正常血压收缩压为90到139mmHg,舒张压为60到89mmHg,高于这个范围就可能是高血压或者是临界的高血压,低于这个范围可能是低血压,一般情况下高压不要超过140mmHg,低压不大于90mmHg,就算比较正常的。
随着年龄的增长,血压也会随之增长,不同年龄段的正常血压标准也是不一样的。比如10到25岁男性的血压通常都是73到115mmHg,女性是70到110mmHg,在56岁到60岁之间男性的血压可能变成84到137mmHg,女性到82到139mmHG。通常来说男性的血压要比女性略高一些。
年轻人如何预防高血压
1.劳逸结合
要劳逸结合,进行有规律地运动,特别是有氧运动每天至少要做60分钟,如散步,慢跑,游泳,太极拳等。血压高的最初表现是交感神经兴奋,心跳加快,运动可以调节和平衡,使血压降下来,运动可以消耗能量,维持正常体重。
2.养成良好的生活习惯
要养成良好的生活习惯,从健康膳食、健康生活方式做起,饮食要规律、适量、清淡,定时定量,少食盐,戒烟酒,增加水果和蔬菜的摄入。
3.戒烟
抽烟危害很大,吸烟者冠心病发病风险比不吸烟者增高2倍,缺血性脑卒中发病风险增高1倍,癌症死亡风险增高45%,总死亡危险增高21%。并且,有吸烟习惯的高血压患者,抗高血压治疗不易取得满意的疗效。
4.学会放松
对工作、对生活保持良好心态,利用各种途径舒缓心理压力。遇到不愉快事件和压力事件时应进行自我心理调整,采取正确的应对和缓解压力的措施,尽量减少或避免负面情绪对高血压的影响。
5.少喝酒
有研究显示,每日饮酒量在2~90g时,血压随着饮酒量的增加而升高,限制酒的摄入量后可使收缩压降低2~4mmHg,戒酒后,除血压下降外,患者对药物治疗的效果也大为改观。
6.定时去体检
多关注自己的身体健康,定时的去体检。如果发现高血压症状,一定要在医生的知道下积极治疗。选择适当的降压的药物。即使是“临界高血压”也要积极的采取防御措施。
血压多少正常范围内就为大家介绍到这里了。此外,还为大家介绍了年轻人如何预防高血压,希望对年轻人预防高血压的发生提供一些帮助,同时养成良好的生活习惯以及身体锻炼对高血压的预防是非常有帮助的。
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