骨质疏松患者体内骨骼以及肠道内的钙，会经过破坏细胞的作用而被代谢破坏掉，最终以废气或者粪便的形式排出体外。
建议骨质疏松患者尽早去医院就诊，明确病因和病变程度，积极的采取更有针对性的治疗。日常生活中，骨质疏松患者要注意高钙饮食，增加奶制品和虾皮等高钙食物的摄入，忌浓茶和咖啡等。适当增加晒太阳的时间，避免长期重体力劳动等。
治疗骨质疏松症的钙制剂有哪些
治疗骨质疏松症的钙制剂包括碳酸钙、枸橼酸钙。碳酸钙含钙量高，易吸收，但服用期间易产生便秘。枸橼酸钙含钙量低，不容易刺激肠胃。服用钙制剂同时也要服用一些维生素D，能增加肠钙吸收。
骨质疏松患者要保持钙摄入充足，日常生活中要多吃豆制品、奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼虾。可以多晒太阳，能促进钙的吸收。但要注意不能进行剧烈运动，以免发生骨折。
得了骨质疏松怎么办？治疗骨质疏松的三大食疗方
防治骨质疏松症食疗方
1、黑豆猪骨汤
黑豆20～30克，猪骨200～300克，调料适量。将黑豆洗净、泡软，与猪骨同置锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂，加调料适量即可。
此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效，尤适用于老年骨质疏松症患者。
2、桑椹牛骨汤
桑椹25克，牛骨250～500克，酒、糖、葱、姜各适量。将桑椹洗净，加酒、糖少许蒸制;另将牛骨置锅中用水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮，见牛骨发白时，捞出牛骨，加入已蒸制的桑椹，开锅后再撇去浮沫，调味后即可食用。每日1次，每次100毫升，每周1剂。
此方具有滋阴补血、益肾强筋的功效。
3、虾皮豆腐汤
虾皮50克，嫩豆腐200克，调料适量。将虾皮洗净后泡发。嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒各适量。所有原料放入油锅内煸香，加水适量煮汤喝。
骨质疏松治疗误区1、喝骨头汤就能防骨质疏松
事实上，骨头汤中的钙含量到底有多少还有待确定。况且，骨头汤里的大量脂肪会对人的健康造成其他危害。因此，如果要从饮食上防止骨质疏松，最主要是的要注意饮食多样化，别过多进食高脂肪和含咖啡因的食物。
2、补钙就可以治疗骨质疏松
目前，尚无充分的证据表明，单纯补钙可以替代其他抗骨质疏松药物治疗。用于治疗骨质疏松时，钙必须与其他药物联合起来使用。单纯补钙不能治疗骨质疏松症。
3、老了再治骨质疏松为时已晚
在人的一生中，骨组织是在不断地进行新陈代谢的，改变老年人的代谢状态，减少破骨，促进成骨，就可以防治骨质疏松。而且老人越早治疗，效果越好。因此，治疗骨质疏松，多老都不算晚。
4、靠感觉就可发现骨质疏松症
大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显，等到感觉疼痛加剧、明显驼背时，病情其实已经非常严重了，随时可能发生骨折。因此，老年人，尤其高危人群，无论有无症状，都应尽早到专科医院做检查。
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