孩子入睡困难原因多种多样，3-6岁孩子入睡困难除了疾病因素外，绝大多数是由于孩子精力较旺盛，喜欢在宽敞的场所跑跳、追逐来发泄他们充沛的精力，家长们往往担心孩子会磕磕碰碰，将孩子关在家里限制他们的活动量，白天室外活动时间少，充沛的精力无处发泄，因此晚上上床后孩子迟迟不肯入睡。
有的孩子入睡困难与睡前看了使他们兴奋的电视或听了使他们兴奋的故事有关。此外，睡前做紧张的游戏也会使孩子头脑兴奋难以入睡。因此睡前孩子的活动量不宜过大。有些孩子入睡困难是由于家长没有给他们创造一个安静睡眠的条件，如室内灯光很亮，孩子上床后家长们仍然在屋里干活、说话等。
一般的孩子不会受环境影响，但对于入睡困难的孩子家长必须注意给他们创造适宜睡眠的环境。经常入睡困难的孩子往往是平时没有养成规律的睡眠习惯造成的。
儿童女宝难入睡缺什么
儿童女宝难入睡通常考虑是缺维生素D、B族维生素、锌等。
1、维生素D：
当患者体内缺乏维生素D时，以及微量元素钙缺乏时，就会有难入睡、夜惊盗汗、醒后难眠等症状出现。这种情况通常可以在医生的指导下使用维生素D3、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2、B族维生素：
缺乏B族维生素通常会导致患者中枢神经系统兴奋性增高，出现入睡困难的表现。同时，还可伴有睡眠时频繁惊醒、异常哭闹、多汗、枕秃等症状。这种情况通常可以在医生的指导下使用维生素B1片、核黄素片、维生素B6片等药物进行治疗。
3、锌：
锌是各种消化酶的辅酶，如果患者缺锌可能会出现消化功能不良、腹部不适的情况，从而导致患者出现难入睡的情况。这种情况通常可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。
为什么两个月宝宝难带
首先需要明确在婴幼儿时期哭闹是每个孩子都会有的表现，基本上每个孩子都会有哭闹的情况，而且有可能每天都会有哭闹的症状。哭闹是一种孩子的表现的方式，很多的不舒服的情况可以通过哭闹来表现出来。
引起哭闹的原因也是非常多的，例如饥饿，大小便，室内环境不舒服，穿戴包裹的不舒服，都有可能会出现哭闹的情况。另外如果有肚子不舒服，肠绞痛、肠痉挛等也可以出现哭闹的情况。
出现哭闹的原因比较多，如果哭闹可以通过喂奶或者抱着孩子走走而安抚的话，一般是不要紧的，但是如果持续存在反复的大声哭闹，不太容易被安抚，需要考虑有不舒服的情况，最常见的就是肚子不舒服，需要考虑有肠痉挛或者有疝气的情况。首先需要注意不要受凉，腹部保暖，可以吃点西甲硅油，有利于缓解肚子不舒服的症状，同时需要注意观察一下大便的情况，保持大便通畅。如果有明显的哭闹不太容易被安抚，经过以上措施仍然效果不好，可以考虑去医院看一下，做一下检查。
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