一般是不会死亡，可能是昏迷等，小剂量就有理想的催眠效果，是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，体内有自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内积蓄。
生物半衰期长，口服几个小时后，即降至正常人的生理水平，毒性极小，此外褪黑素还有加强的调节时差功能，临床研究显示，睡眠患者采用褪黑素与中药一起助眠，进行综合治疗，可以取得快速理想的疗效。
建议在平常的生活当中，要多喝水，注意休息，多吃一些清淡，易于消化，少吃一些刺激、过于油腻性的食物。
常吃褪黑素会痴呆吗
褪黑素主要是应用于改善患者睡眠节律的，有一些患者如果长期出现失眠，那么患者可能会服用褪黑素类的药物。
如果长期大量的服用，如果患者还合并有一些血管病的危险因素，这些患者出现痴呆的风险会比一般人要高，对于出现血管病的危险因素的患者，建议患者一定要及时的通过药物来降低这些危险因素。
如果长期大量的服用，肯定会对身体造成部分的影响，建议如果是因为存在失眠导致服用褪黑素的患者可以进行认知行为的治疗，可以改善患者的失眠症状，也会降低服用褪黑素导致的风险。
白斑病人可以吃褪黑素吗
白斑病人出现失眠的情况可以吃褪黑素，服用药物以后一般不会导致病情加重。
褪黑素属于一种保健品，通常是以褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉为主要原料制成的保健食品，具有改善睡眠的保健功能，适合睡眠状况不佳的患者。如果白斑病人出现了失眠多梦以及入睡困难的情况，可以在医生的指导下服用褪黑素进行治疗，一般不会使白斑的情况加重，褪黑素片含褪黑素、维生素B6等，虽然褪黑素对改善睡眠质量有一定的作用，但是不适合孕妇、哺乳期妇女以及少年儿童服用，以免对身体健康造成影响。
对褪黑素药物成为过敏的患者禁用，服用药物以后尽量不要喝酒，也不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、洋葱以及芥末等，以免降低药效，影响到疾病的治疗。
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