癫痫病患者可以在医生的指导下给大脑补充维生素D，维生素E，维生素C以及维生素B6。除了给大脑补充维生素以外，还可以适当的吃一些有营养，食用菌用的药品来缓解病情。
癫痫病患者需要在医生的指导下通过服用药物或者是手术，针灸的方式来控制病情，要严格的控制饮食，尽量不要吃油腻，辛辣或者是生冷的食物，避免癫痫的病情加重，影响治疗效果。
熬夜补充什么维生素好 熬夜补充哪些维生素好
现在的工作压力大，有很多人需要加班熬夜完成工作，对于经常熬夜的人来说也需要有足够的营养补充。那么熬夜补充什么维生素好呢？下面我们一起来看看吧。
1.维生素A
长时间熬夜的人群离不开电脑，手机，看电脑看手机的时间过长，或精神压力过大，容易造成维生素A缺乏，从而出现干眼症，角膜炎，近视，眼疲劳，对黑暗环境适应能力差等不适症状。
补充维生素A的方法：熬夜一族可以通过吃梨子，苹果，樱桃，马齿苋，番茄，大白菜，胡萝卜等新鲜蔬果，以及绿豆，大米，猪肉， 鸡肉，鸡蛋等食物来补充维生素A。
2.维生素B群
熬夜容易长痘痘，究其原因就是维生素B群的流失，所以为了维持肌肤健康要补充维生素B群。缺乏B族维生素，人容易焦躁紧张，体力无法恢复。很多营养水都是为疲劳人士准备的，其主要成分就是维生素B 。补充足够的B族维生素，包括维生素B1，维生素B2，维生素B12，泛酸，烟酸可以缓解疲劳，保护肝脏，帮助热量供给，并且可以安定神经，提高注意，舒缓压力。
补充维生素B群的方法：糙米，小米，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，牛肉，牛乳，花生等食物，能帮助获得足量的B族维生素。
3.维生素C
经常熬夜的人群，尤其是熬夜还喜欢吸烟的人群，体内会消耗大量维生素C。而且，熬夜的时候肾上腺素分泌增加，肾上腺素合成也需要足量的维生素C。一旦缺乏维生素C，就会导致人体出现食欲差，疲劳乏力，体重减轻，情绪波动大，关节疼痛，牙龈肿胀，疼痛，牙龈出现等不适症状。
补充维生素C的方法：经常熬夜的人群，可以多吃新鲜蔬菜水果，如猕猴桃，橙子，柠檬，橘子，草莓，樱桃，番茄，黄瓜，胡萝卜，芹菜等来获取足量的维生素C。
4.维生素E
经常熬夜的人群还应该注意维生素E的补充，因为长期熬夜容易引起心血管病，而维生素E有软化血管，增强血管弹性的作用，而且维生素E对氧气敏感，容易被氧化，可以保护心脑血管免受自由基侵害，防止动脉粥样硬化，冠心病，脑出血，脑梗塞的发生;此外维生素E还可以渗入皮肤中，防止自由基对皮肤的侵害，起到去角质，护肤的作用。
补充维生素E的方法：维生素E的最佳食物来源包括全麦食物，花生，芝麻，核桃，小麦胚芽，动物肝脏等。
关于熬夜补充什么维生素好的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃什么能够补充维生素 补充维生素的食物有哪些
维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物，它在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素，人体几乎不能合成，是调节机体生理功能所必需的一类低分子有机化合物的总称，常见的维生素种类有维生素C、维生素B、维生素E、维生素D等，维生素一般都是从食物中获取的，那么吃什么能够补充维生素呢？我们今天就一起来了解一下。
1.水果
我们可以通过吃水果来获取维生素，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素；猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C的含量有多大。橘子含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量，而且橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
2.蔬菜
蔬菜中，辣椒中维生素C的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物；西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法；南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康；芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C的含量也很高，能够防癌放辐射；胡萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
以上就是对吃什么能够补充维生素的介绍，相信大家通过这篇对吃什么补充维生素有了更加深入的了解，总而言之，想要补充维生素，就要多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜是才染得维生素宝库，每天吃适量的水果和蔬菜，就能满足我们人体对维生素的需求。
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