患者嗓子被烫了疼痛可以通过饮食调整、应用药物、冰敷的方法改善，具体用药需咨询医生，避免盲目用药加重症状。
1、饮食调整：
嗓子被烫了后，黏膜组织会变得脆弱，需以半流质食物和流食为主，芥末、花椒、辣椒等对黏膜伤害较大的辛辣刺激品都要避免摄入，避免摄入过烫的食物和饮品，以免对黏膜造成不必要的二次伤害。
2、应用药物：
比如桂林西瓜霜含片、金嗓子喉宝等，能缓解疼痛从而减轻炎症反应，也可以遵医嘱应用布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂，能够缓解嗓子被烫了疼痛的症状。
3、冰敷：
使用冰块或冰牛奶，将冰块或冰牛奶含到口腔内，可以对口腔黏膜起到迅速降温、收缩血管的作用，能够避免炎症的扩散，缓解嗓子被烫了疼痛的症状。
平时需注意进食的频率，避免烫伤的问题反复出现。
说话多了嗓子疼怎么办
说话多了嗓子疼可以通过多喝水或应用药物缓解。
患者日常生活中如果需要经常说话，可以随身带个水杯，多喝水，可以缓解说话多了嗓子疼的情况。也可遵医嘱应用胖大海、菊花、金银花等中药泡水喝，可起到缓解说话多了嗓子疼的作用。
如果患者本身患有咽炎或喉炎时，也可出现说话多了嗓子疼，还可能会加重咽炎或喉炎的症状，此时患者需遵医嘱应用药物治疗，常用的有薄荷喉片、碘含片、银黄含片等。也可应用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等药物含漱。对于声带明显充血水肿者，还可遵医嘱口服泼尼松，肌内注射或静滴地塞米松等药物。
患者日常要戒烟戒酒，注意日常护理，尽量避免接触一些刺激性的气体，保持生活环境的清洁、湿润，规律作息，养成良好的生活习惯。
头痛鼻子不通气嗓子疼怎么办
头痛鼻子不通气嗓子疼可能是病毒性感冒引起的，也可能是细菌性感冒导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。
1、病毒性感冒：
病毒性感冒是病毒引起的上呼吸道感染，多发生在冬春季节，可通过飞沫传播，过度疲劳、气候突变、受凉等都会诱发病毒性感冒，一般表现为鼻塞、头痛、咽干、咽痛等，还会出现头痛鼻子不通气嗓子疼的症状，可在医生指导下口服利巴韦林胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。
2、细菌性感冒：
细菌性感冒主要是因为细菌感染、过度劳累、淋雨、情绪低落等引起的，一般表现为咳嗽、咽喉肿痛、全身酸痛、鼻塞流涕等，还会出现头痛鼻子不通气嗓子疼的症状，可在医生的指导下口服盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸莫西沙星片等药物治疗。
患者在治疗期间要注意保暖，以防着凉加重病情。
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