孩子内火重降内火一般可以吃点凉性的食物，也可以服用药物调理比较好。具体分析如下。
1、凉性食物：凉性食物属于比较常见的降火食材，里面含有丰富的纤维素，可以使大便通畅，从而使内火逐渐的消退，比较常见的凉性食物有冬瓜、芹菜、西红柿、西瓜、绿豆、菠菜等。
2、药物：如果孩子的内火重，已经出现了严重的口腔溃疡，可以用蒲公英、莲子心、淡竹叶泡水喝，可以起到清内火的作用，但是需要控制量，不能一次性喝太多，必要时也可在医生的指导下服用中成类的药物，比如黄连上清丸和金银花颗粒等药物调理。
孩子内火重主要和不良的饮食习惯有关系，比如说经常挑食，所以在日常生活中要改善孩子的饮食，习惯饮食要以均衡的为主，多吃点蔬菜，或者喝点温开水也可以降内火。
宝宝上火吃什么降火 小孩子吃什么可以降火
夏季天气干燥炎热，当宝宝出现胃口不好，嘴唇干裂，嗓子干涩，大便不畅等症状，不要怀疑这些现象说明宝宝上火了。上火导致胃口不好，吃不下谁不着，影响着宝宝的健康发育。那么宝宝上火吃什么降火呢？接下来就为大家介绍。
宝宝上火吃什么降火
1.梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
2.萝卜汁
萝卜汁具有降火的作用，具有清热降火的功效，宝宝上火最好通过食疗来缓解，千万不要乱给宝宝吃药，宝宝上火期间要多吃些蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果，具有清热降火的作用。
3.芹菜
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
4.菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
5.猕猴桃
猕猴桃里面有大量的蛋白水解酶成分，还有猕猴桃碱，还有多种微量元素，吃一些猕猴桃可以起到去火解热的作用，而且里面的维生素c也是非常高的，可以补充身体需要的营养元素。
6.荸荠
其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
7.茄子
茄子具有清热解毒的功效，比较适合上火期间的宝宝食用，可以采用蒸茄子的方法，具有非常好的祛火作用，并且也能让宝宝的身体更健康，能增强宝宝自身的免疫能力，可以提高宝宝身体的抗病力。
看完上文的介绍后，相信大家对宝宝上火吃什么降火已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
孩子上火了吃什么降火最快 儿童上火吃什么降火最快
冬天由于季节的原因，很多人都会出现上火的症状，孩子上火也是常见的情况，一定要在饮食上及时的调节，可以改变孩子上火的症状。下面我们就来看看孩子上火了吃什么降火最快。
孩子上火了吃什么降火最快
1.梨汁
梨汁具有清热降火的作用，并且具有润肺止咳的功效，可以起到缓解咳嗽的作用，同时还可有效缓解咽喉不适，孩子身体上火平时可以多喝些梨汁。
2.茭白
茭白是常见的蔬菜，茭白具有祛火的作用，宝宝经常吃些茭白可以起到降火的作用，并且还具有清热解毒的功效。
3.糙米、薏仁
五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
4.莲藕
莲藕具有清热降火的作用，莲藕最好生吃也可以捣成汁服用，具有非常好的降火作用，并且其中含有的成分可以促进孩子大脑的发育，能够提高宝宝的智力，生活中宝宝经常吃些莲藕对智商发育有好处，并且能提高自身的免疫力。
5.大豆
大豆不仅有滋阴消炎的作用，同时，食用大豆还可以补充因高温而消耗的蛋白质。家长让孩子食用大豆，可以有效降火。
6.西瓜
西瓜是夏天的必备水果，如果孩子上火了，可以让孩子食用西瓜，达到降火的目的。
以上就是为大家介绍的孩子上火了吃什么降火最快相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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