四个月的宝宝一般可以吃辅食了。
辅食在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝添加辅食一般不能早于四个月，不能晚于七个月，因此四个月的宝宝一般可以吃辅食了。但是一定要尝试性的给宝宝吃辅食，添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供米粉、蔬菜泥、水果汁或水果泥等。在给宝宝吃辅食的时候不要一次性喂食过多，由于宝宝胃肠系统发育不完善，喂食过多以免造成宝宝腹痛、腹胀、呕吐等不适症状。
建议在宝宝成长发育阶段家长多关注宝宝的健康情况，均衡饮食，适当运动，当宝宝身体出现不适症状后一定要及时就诊，不要耽误病情，以免对宝宝身体健康造成影响。平时还要定期带宝宝去医院进行体检，以了解发育情况。
四个月可以添加辅食了吗
如果宝宝四个月挺舌反应消失、能自主挺直脖子，且肠胃功能比较好，对食物感兴趣，宝宝满足辅食添加的条件，四个月可以添加辅食了，建议宝宝首次添加辅食，从含铁的米粉开始。
一般纯奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，辅食添加的时间是在四到六个月，宝宝的唾液淀粉酶和胰腺淀粉酶分泌比较旺盛，对食物表现出强烈的兴趣。宝宝添加辅食需要满足以下几个条件：挺舌反应消失、能自主挺直脖子、肠胃功能比较好、对食物感兴趣。当四个月宝宝满足了辅食添加的条件，就可以添加辅食了。宝宝添加辅食要从含铁的米粉开始，可以选择成分单一的大米米粉或者小米米粉，容易消化吸收，且能补充宝宝体内的铁元素，预防贫血。给宝宝添加辅食的时候，一般是在5克左右，一天一次，选择上午添加，有一整天的时间观察宝宝是否有过敏反应等。当孩子吃过辅食出现呕吐、腹泻、皮疹等过敏症状时要停止添加，及时就医。
如果宝宝肠胃功能比较弱，本身就存在消化不良或者腹泻等症状，建议满六个月再添加。
八个月宝宝可以吃什么辅食 八个月宝宝可以吃哪些辅食
八个月宝宝可以吃的辅食比较多，包括碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末、蔬菜泥、果泥等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。添加辅食需要做到由少到多，由稀到稠，从单一品种到多样化的原则来逐步添加辅食，同时，尽量避免容易引起过敏的食物。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等。
八个月宝宝可以吃哪些辅食
1、鸡蛋羹
将鸡蛋打碎加入凉白开搅匀，后续加入剁碎的肉类，也可以加入切碎的蔬菜，搅拌均匀放入蒸锅蒸熟，出锅之后就是一个营养全面口感爽滑鲜嫩的鸡蛋羹。
2、儿童面
相比于成年人吃的面条，在给宝宝做辅食面条时，最好选用儿童面，营养要均衡一些。
3、营养粥
普通的大米粥并不能满足宝宝的营养需求，可以同样地在煮制大米粥的同时加入肉丁和蔬菜丁。盛到碗里之后可以加入一颗压碎了的水煮蛋的蛋黄，搅拌均匀就是一份营养满满的宝宝辅食了。
4、馒头类
有些宝宝会比较喜欢发面类的食物，例如馒头包子，那么宝妈们可以在家蒸一些馒头或者包子，搭配粥类食用，既可以饱腹也能全面补充营养。
5、水果辅食
市面上一般的水果都是可以喂给宝宝吃的。例如苹果、橘子、草莓、橙子之类都是可以的。但有两点要注意的是：一是部分水果可能会引起宝宝过敏反应，要注意避免让宝宝摄入；二是如果外界温度过低，而想要给宝宝喂食水果时，可以提前把水果烫一下或者蒸一下水果。
现在我们已经了解八个月宝宝可以吃这些辅食了，现在我们不妨来解一下宝宝什么时候添加辅食好。
宝宝什么时候添加辅食好
“宝宝辅食添加的窗口期是4-6个月，也就是说最早不早于四个月，最晚不晚于满六个月。辅食添加具体的时间，需要根据孩子具体的情况来选择。如果是纯母乳喂养的宝宝，建议满六个月以后再添加辅食，如果是牛奶蛋白过敏的宝宝，也建议满六个月之后再尝试添加辅食，以免造成辅食添加的过程中食物蛋白过敏，也引起肠道的损伤。
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