女人失眠可能是缺钙，也可能是因为神经衰弱、慢性支气管炎等疾病引起。
1、缺钙：
缺钙一般是因为钙摄入不足或者钙消耗增多引起，会导致女人出现局部肌肉痉挛、口周麻木以及失眠多梦等症状，引起女人失眠的情况，需要服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等补钙药物治疗，能够补充身体所需要的钙元素。
2、神经衰弱：
神经衰弱可能是因为脑力活动过度紧张等引起，患病以后会使女人出现脑力及体力衰弱，还可能会引起情绪烦躁、紧张性疼痛以及睡眠障碍，导致女人失眠，需要在医生的指导下服用氯硝西泮片等药物，能够改善睡眠的症状。
3、慢性支气管炎：
慢性支气管炎可能是因为长期处于污染环境或者细菌感染的原因，会导致女人出现长期或反复发作的咳嗽，还会引起喘息、气短等，长时间不适就会出现女人失眠，可以服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物，能够起到抗感染的作用。
42岁女人老是失眠怎么办
42岁女人老是失眠可能是植物神经紊乱导致，可以应用药物来治疗，如谷维素片等；42岁女人老是失眠也可能是抑郁症导致的，可以应用药物来治疗，如盐酸帕罗西汀片等。
1、植物神经紊乱：
植物神经紊乱由多种病因引起，如遗传因素、心理因素等。植物神经紊乱的临床表现较为复杂，涉及全身多个系统，可出现焦虑、烦躁、异常出汗、晕厥、失眠、记忆力减退、尿急、尿频等多种症状，所以42岁女人老是失眠可能是植物神经紊乱导致的，可以在医生的指导下应用药物治疗，如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等。
2、抑郁症：
抑郁症主要表现为情绪低落、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、睡眠质量差、失眠等，所以42岁女人老是失眠可能是患有抑郁症，可以在医生的指导下应用药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等。
建议患者及时就医，以免延误诊治。
中老年女性易失眠 失眠睡不好全是它搞的鬼
中老年女性失眠的原因
疾病因素
（1）全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。
（2）脑部器质性疾病的影响
随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现状。
更年期影响女性睡眠质量
（1）雌激素减少，内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
（2）更年期潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了夜间睡眠质量。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
夜间尿频的影响
中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的。
精神心理因素的影响
心理因素引起失眠是较为常见的，许多心理应激，如人际关系冲突或心理内心冲突；生活中发生重大改变（婚姻、生育）；工作繁重或事业面临重大转变；突然发生非常失望和非常害怕的事件。必须讲明的是，不管是正面或负面；有刺激或突然失去应激均会引起失眠。
从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。
不良睡眠卫生
睡前过度锻炼会产生“应激效应”，增加自主神经活动，从而出现不安，增加觉醒，减少慢波睡眠。同时，久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此，应在傍晚选择适当锻炼为宜；午夜从事强烈脑力活动；睡觉前喝大量咖啡、茶叶或抽烟；行为破坏睡眠节律：睡觉没有规律、睡在床上时间太久、白天午睡时间较长、睡前过度饮食或过度饥饿均会引起失眠。
环境因素
（1）温度湿度：床上温度<12℃（或）>33℃、湿度过大均会产生难以入眠，温度增加24℃会增加觉醒次数。特殊姿势：特殊姿势会增加交感神经系统活动，站立比坐位更易醒、坐位比卧床更难入眠。床垫舒适程度也会干扰睡眠。高空环境因缺氧呼吸困难引起失眠。卧室内空气污浊、有刺激味道、被褥过厚过重、睡眠中胸前或四肢受压力也会影响睡眠。
（2）环境变化：客观环境要求个体在睡眠期间仍需保持必要警觉性致失眠；旅行时差改变；作业休息不定时；睡眠环境变化（如换房间）也会引起失眠。
本文Hash：d0a0ed05edf9e40eff62277985a8236eefe7084c
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
褪黑素改善失眠，但是这些人群不适用,精选
从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。以下人群就要慎重服用褪黑素。1.未成年人2.妊娠期妇女3.心脑疾病患者4.肝肾功能不全者5.酒精过敏者。
-
女人46岁不来月经是不是绝经了
女人46岁不来月经有可能是绝经了，也有可能是因为多囊卵巢综合征引起的。1、绝经：女人46岁处于绝经期，所以不来月经有可能是绝经了，患者还会出现情绪激动、容易发怒、失眠、骨质疏松、潮热等症状。绝经属于比较正常的一种生理现象，不需要特别担心，平时一定要放松心情，保持心情舒畅，避免过度劳累，可以到户外参加一些运动锻炼，也可以找朋友聊聊天。2、多囊卵巢综合征：是女性比较常见的一种复杂的内分泌以及代谢异常的
-
过敏性鼻炎是不是缺钙
不是的。过敏性鼻炎与缺钙没有关系，过敏性鼻炎属于一种变态反应疾病，主要是与机体接触过敏原有关。接触过敏原以后，体内就会释放组胺物质，白三烯类物质，就会诱发身体的变态反应，导致相关的临床症状。比较常见的症状就是鼻子痒，流清水鼻涕，打喷嚏。在诊断方面，可以做体外过敏原检测，还可以做鼻内镜检查，结合医生的临床经验，就可以明确病情。在治疗方面，目前比较常用的就是口服药物、鼻喷剂药物，还可以用生理盐水冲洗鼻
-
女人的万病之源找到了！不是寒邪，不是瘀血，而是……赶紧让身边人知道！
很多女性知道寒湿体质，却都在不知不觉中寒邪入体。天下的病看起来多如牛毛，不外乎就两种病，一种是不荣，一种是不通，瘀血就属于不通。太冲穴相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
-
晚上失眠睡不着觉是什么原因 晚上失眠睡不着觉是什么原因导致的
晚上失眠睡眠睡不着,可以通过中西结合治疗,能够起到标本兼治的功效。那么，晚上失眠睡不着觉是什么原因呢？接下来就一起来看看吧。晚上失眠睡不着觉是什么原因1、兴奋中枢神经偶尔发生失眠可能因为临睡前喝茶水、咖啡等饮料兴奋中枢神经导致，部分患者需要应对考试等，产生睡前紧张情绪，情绪过于激动导致晚上失眠睡不着觉。2、作息混乱部分患者如果经常出差、出国、上夜班等，经常倒时差，会影响晚上睡眠，患者睡眠不规律
-
痛经的女人是不是难怀孕
痛经的女人是不是难怀孕，是根据痛经的原因来确定的。如原发性痛经，一般不难怀孕。如是继发性痛经，一般难怀孕。痛经的女人在临床上分为原发性痛经和继发性痛经。绝大多数原发性痛经患者不会影响怀孕。但是，继发性痛经的患者难怀孕。例如，盆腔炎导致输卵管粘连引起的痛经，这种情况在临床上较难怀孕。而且如果是子宫内膜异位症导致出现的痛经，大约40%-50%的患者会出现不孕的现象。对于子宫畸形，如子宫纵隔，引起的痛经
-
眼皮跳是怎么回事 或是失眠或睡眠不足等
眼皮跳是怎么回事?眼睛跳并非皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩而牵连表面皮肤随之而动。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。眼皮跳的原因眼睛跳在医学上叫眼睑震颤，其产生的原因主要有两种：1、失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱、贫血、烟酒过度、月经不调等。
-
贫血引起的失眠是不是很严重
贫血引起的失眠一般情况下不是很严重。贫血一般情况下就是指循环血液当中的红细胞数、血红蛋白含量、红细胞比积低于了正常的水平值。贫血的患者由于红细胞水平低，就会造成血氧量不足，致使脑供氧量下降，影响患者的神经系统，造成患者出现失眠的情况。贫血的患者还会出现头痛、眩晕、多梦、记忆力减退、身体乏力、皮肤苍白等症状。长期贫血还有可能会导致患者出现呼吸系统、神经系统、生殖系统等多个系统损害，也有可能会导致患者
-
人失眠是什么原因
在生活中引起人失眠的原因有很多，比如：一、环境的嘈杂。二、人的压力比较大，焦虑抑郁情绪也可以导致失眠。三、由于长期的白班夜班轮转，导致生物钟的紊乱，也可以出现失眠的症状。四、由于一些慢性疾病引起患者出现身体不适，这样患者也可以出现失眠的症状。五、由于激素水平紊乱，比如雌激素水平下降，也可以导致人出现失眠的症状。六、由于人的性格比较细腻，想的事情比较多，这样也是可以导致失眠症状的出现。所以人的失眠的
-
不失眠是抑郁症吗
不失眠不一定不是抑郁症。抑郁症在中医上属于郁症，临床上以忧郁不畅，心情不宁，胸肋胀满疼痛，或者易哭易怒，情绪多变或者阴中有物阻为主要临床症状。多因七情有关，导致脏腑阴阳气血失调，神脑不利，引起的心情郁郁，心情不宁，胸部胀满胸肋胀痛等。病情的早期主要以气机瘀阻为主，临床上可以用柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁，清肝泻火，理气调中的功效。同时可以配合食疗，百合枣仁粥，玫瑰菊花粥，亦可以通过针灸按摩等缓解症
-
女人下面流血是怎么回事又不是来月经
下面通常是指生殖器，女人生殖器流血又不是来月经可能是子宫肌瘤引起的，也可能是子宫内膜息肉导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，发病原因尚不明确，可能与遗传因素、性激素水平、初潮年龄小等有关，患病后一般表现为经量增多、经期延长、阴道不规则出血等，还会出现女人生殖器流血又不是来月经的症状，出现上述症状可在医生指导下采用肌瘤切除手术治疗。2、子宫内膜
-
多梦但不失眠是病吗
出现多梦症但不失眠，不一定是疾病，可能是由于精神压力大或者不良的生活习惯造成的，一般不需要治疗，只要纠正自己的不良生活习惯，放松心情，可自我调解，如果精神压力大或者生活习惯不良或者精神受到刺激波动，就容易出现每个睡眠周期中浅睡眠阶段出现做梦。建议患者平时要调整生活方式，可以适当的参加体育锻炼，放松心情，保证充足的睡眠，避免熬夜，合理安排休息时间，避免过度劳累，每晚定时上床睡觉，睡前不要使用咖
-
排毒不仅是女人的事
很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也就无须排毒。殊不知，男人，特别是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。无论是肝，还是淋巴系统和排泄系统出了问题，都会降低人体的排毒能力。维护好排毒武器，下面的不利因素要杜绝：1、晚睡晚起为最大的致命伤。
-
失眠是缺乏哪种维生素
经常出现失眠的患者，可能是缺乏维生素d或者是缺乏钙以及维生素b族都会引起失眠的症状。但是多数失眠的患者是由于日常的生活压力过大，工作压力过大，学习过度紧张以及思虑过多导致的神经功能紊乱。可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。患者在日常的生活里要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物。睡眠之前可以喝一杯温牛奶，能够起到促进睡眠的作用，睡觉之前一定要避
-
女性膝盖酸痛是缺钙吗
女性膝盖酸痛有可能是缺钙，也有可能是半月板损伤导致的。钙是人体比较重要的元素，也是骨骼、牙齿等结构的重要组成成分，钙对人体的肌肉收缩能起到一定的作用。有一些患者缺钙的时候就会出现膝盖部位酸痛的情况，同时还会伴随身体乏力、肌肉抽筋、容易疲劳、皮肤瘙痒、容易骨折的情况。有一些患者半月板损伤，也会出现膝盖酸痛的情况，同时还会伴随膝关节局限性疼痛、膝关节弹响等症状，半月板损伤如果治疗不及时不仅会引起运动功
